Lampaan Vihreitä Papuja Ja Paprikaa Potissa

Sisällysluettelo:

Lampaan Vihreitä Papuja Ja Paprikaa Potissa
Lampaan Vihreitä Papuja Ja Paprikaa Potissa

Video: Lampaan Vihreitä Papuja Ja Paprikaa Potissa

Video: Lampaan Vihreitä Papuja Ja Paprikaa Potissa
Video: Paras ruokavaliosuunnitelma anemiaa varten! 2024, Joulukuu
Anonim

Varmasti monet ovat kokeilleet lampaan grilliä ja heillä on käsitys tämän ruokalajin mausta. Lihan keittäminen kattilassa eliminoi epäterveellisen kuoren muodostumisen ja liha muuttuu erittäin pehmeäksi ja pehmeäksi, joten kaikki voivat syödä tällaisia ruokia.

Lampaan vihreitä papuja ja paprikaa potissa
Lampaan vihreitä papuja ja paprikaa potissa

Se on välttämätöntä

  • -800 gr. karitsa;
  • - 750 gr. pakastetut vihreät pavut;
  • - 2 tomaattia, 2 paprikaa;
  • - 1 sipuli, 1 valkosipulinkynsi;
  • - jauhot, 1-2 ruokalusikallista smetanaa, 50g. voi;
  • - persilja, suola, pippuri.

Ohjeet

Vaihe 1

Sulata pavut, kuori, hajota palot useaan osaan. Kuori ja leikkaa sipulit renkaiksi. Paista se kullanruskeaan voissa. Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja paprikat renkaiksi.

Vaihe 2

Pese liha ja leikkaa se kuutioiksi. Laita se esilämmitettyyn pannuun ja ruskea kevyesti lisäämättä öljyä. Sitten siirrämme kattilaan ja hauduta lisäämällä pieni määrä vettä pehmeäksi. Tämän jälkeen lisää pavut, paprikaa ja mausteita kattilaan ja hauduta vielä 15 minuuttia.

Lisää tämän ajan kuluttua tomaatit ja hauduta vielä 30 minuuttia. kunnes liha on pehmeää.

Vaihe 3

Laimenna jauhot homogeeniseksi massaksi smetanassa ja kaada se kattilaan valmiiden astioiden kanssa. Tarjoilemalla ripottele astia hienonnetuilla yrtteillä.

Suositeltava: