Cashewpähkinät ovat pähkinöitä, jotka paitsi maistuvat hyvältä myös hyödyttävät koko kehoa. Ne sisältävät vitamiineja, rasvahappoja, hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja, omega-3: ta. Ne sisältävät myös runsaasti rautaa, seleeniä, natriumia, kuparia, kalsiumia ja fluoridia. Mitkä ovat cashew-pähkinöiden välittömät terveyshyödyt, kun niitä käytetään säännöllisesti?
Cashewpähkinöillä löydetyllä E-vitamiinilla on myönteinen vaikutus naisten ja miesten lisääntymisjärjestelmään.
Cashewpähkinän edut ovat, että tämä pähkinälaji vahvistaa immuunijärjestelmää, sillä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Sopii vilustumisen ja hengitystiesairauksien ehkäisyyn.
Pähkinät lisäävät tehokkuutta, parantavat aivotoimintaa.
Cashewpähkinät poistavat toksiineja kehosta, "huono" kolesteroli, auttaa korkeaan verenpaineeseen, sillä on tonisoiva ja elvyttävä vaikutus. On suositeltavaa käyttää pähkinöitä sydänsairauksiin, vahvistaa sydänlihasta ja ylläpitää verisuonten elastisuutta.
Pähkinöihin sisältyvät aineet edistävät nopeaa toipumista kurkun, hengitysteiden, keuhkoputkentulehduksen ja astman sairauksista.
Düstroofiasta ja taipumuksesta diabetekseen kärsiviä ihmisiä kehotetaan lisäämään cashewpähkinöitä päivittäiseen ruokavalioonsa. Pähkinät ovat hyödyllisiä myös anemian hoidossa, koska ne sisältävät suuren määrän rautaa.
Cashew auttaa:
- päästä eroon ikenetaudista (voidaan käyttää myös ehkäisevänä kotilääkkeenä);
- vahvistaa hampaita;
- lievittää hammassärkyä.
Säännöllisellä cashewpähkinöiden käytöllä veren koostumus paranee.
Pähkinöitä käytetään punatautien hoidossa, niillä on positiivinen vaikutus mahalaukun ja suoliston toimintaan.
Pähkinänkuoresta valmistetaan keittäminen, jonka avulla hoidetaan ihotulehdusta ja poistetaan syyliä. Cashewpähkinät ovat myös välttämättömiä psoriaasille ja ekseemalle.
