Kevät on aika, jolloin kaikki luonnossa herää ja herää eloon. Tällä hetkellä tytöt haluavat enemmän kuin koskaan näyttää hyvältä ja hyvältä. Ja myös kehon valmistelu rantakautta varten. Tämä salaatti auttaa ratkaisemaan nämä ongelmat.
Se on välttämätöntä
- - 1 varsi selleriä
- - 1 kurkku
- - 1 tomaatti
- - 3-4 kirsikkatomaattia (jos on)
- - 1/3 sipulia
- - vihreät (valinnainen)
- - kuoritut auringonkukansiemenet (maun mukaan)
- - seesaminsiemeniä (maun mukaan)
- - juusto
- - suola pippuri
- - mausteet maun mukaan
- - kasviöljy (mieluiten pellavansiemen, sinappi tai kamelina)
- - muutama tippa sitruunamehua
- - runsas salaattikulho
Ohjeet
Vaihe 1
Huuhtele vihannekset veden alla, kuivaa ne pyyhkeellä. Leikkaa kuivuneet reunat selleri-varresta. Pilko kurkut, selleri, tomaatit ja sipulit pieniksi paloiksi. Leikkaa kirsikka kahtia. Siirrä kulhoon salaattikulhossa.
Vaihe 2
Leikkaa juusto kuutioiksi. Voit jopa rikkoa sen. Jos juustoa ei ole, voit ottaa toisen juuston. Se on herkullista raejuuston kanssa (purkissa). Siirrä kulhoon. Seuraava vaihe on siemenet ja seesaminsiemenet. Voit kaataa sen suoraan sisään tai voit paistaa sen kuivassa paistinpannussa kullanvärisen päälle. Se on vielä maukkaampaa. Repäise tai leikkaa vihreät (jos sellaisia on).
Vaihe 3
Salaatti on melkein valmis, se on vielä täytettävä. Lisää ruokalusikallinen öljyä (niin paljon kuin mahdollista), purista sitruuna. Suolaa, pippuria, lisää mausteita. Sekoitamme. Syö viipaleen ruisleipää. Kehotan sinua kuivattamaan sen ensin leivänpaahtimessa.
