Salaatti "Eksoottinen" Hapankaalia, Vihanneksia Ja Hedelmiä

Sisällysluettelo:

Salaatti "Eksoottinen" Hapankaalia, Vihanneksia Ja Hedelmiä
Salaatti "Eksoottinen" Hapankaalia, Vihanneksia Ja Hedelmiä

Video: Salaatti "Eksoottinen" Hapankaalia, Vihanneksia Ja Hedelmiä

Video: Salaatti
Video: Eksoottinen salaatti 2024, Marraskuu
Anonim

Eksoottinen salaatti erottuu epätavallisesta tuotteiden yhdistelmästä. Salaatti sisältää hapankaalia, makeita hedelmiä, vihanneksia. Epätavallinen kastike täydentää salaattia ja yhdistää harmonisesti kaikki ainesosat.

Salaatti
Salaatti

Se on välttämätöntä

  • - hapankaali - 500 g;
  • - persikansäilykkeet - 300 g;
  • - sipuli - 1 kpl;
  • - salaatinlehdet - 10-12 lehteä;
  • - avokado - 1 kpl;
  • - kirsikkatomaatit - 100 g;
  • - oranssi - 1 kpl;
  • - hunaja - 1 tl;
  • - oliiviöljy - 2 rkl. l.
  • - kasviöljy - 2 tl;
  • - curry - 1 tl;
  • - suola - hyppysellinen;
  • - jauhettu mustapippuri - hyppysellinen;
  • - persilja (vihreät) - 20 g.

Ohjeet

Vaihe 1

Laita hapankaali siivilään ja purista sitten ylimääräisen suolaveden poistamiseksi. Poista persikat siirapista. Leikkaa kukin persikka 4 kappaleeksi.

Vaihe 2

Kuori sipuli ja leikkaa ohuiksi renkaiksi. Paista kasviöljyssä kullanruskeaan.

Vaihe 3

Poista kuori appelsiinista, purista mehu massasta.

Vaihe 4

Kuori avokado, poista kuoppa ja leikkaa kuutioiksi. Kaada puolet appelsiinimehusta avokadon päälle.

Vaihe 5

Leikkaa tomaatit kahtia. Pilko persilja hienoksi.

Vaihe 6

Yhdistä hapankaali, persikat, paistetut sipulit, persilja, kirsikkatomaatit, avokado. Sekoita.

Vaihe 7

Sidoksen valmistelu. Sekoita appelsiinimehu, kuori, hunaja, oliiviöljy, curryjauhe, suola ja jauhettu pippuri. Vatkaa seos.

Vaihe 8

Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita uudelleen. Aseta muutama salaatinlehti tarjoilulevylle ja aseta pari ruokalusikallista valmistettua salaattia päälle. Astia on valmis.

Suositeltava: