Kuumana kesäpäivänä haluat nauttia kevyen ja virkistävän välipalan. Sitrushedelmät sopivat parhaiten näihin määritelmiin. Niissä ei ole vain runsaasti C-vitamiinia, josta keho on jo puuttunut pitkän talven jälkeen. Appelsiinit aktivoivat täydellisesti aineenvaihduntaprosessit, mikä parantaa ruoansulatusta ja antaa sävyä ja elinvoimaa. Ja oranssin jälkiruoan valmistaminen on nopeaa: se vie enintään 30 minuuttia.
Se on välttämätöntä
Orange Grove: 1 appelsiini, 1 omena, 5 ml appelsiinilikööriä, 50 ml omenamehua, 3 g jauhettua kanelia. Apple-sitrushedelmien jälkiruoka: 3 omenaa, 1 sitruuna, 1 appelsiini, 100 g tummaa suklaata, 50 g nestemäistä hunajaa
Ohjeet
Vaihe 1
Tee Orange Grove -jälkiruoka. Voit tehdä tämän pesemällä hedelmät. Ydin omena. Leikkaa kaikki ohuiksi viipaleiksi. Voit valmistaa jälkiruokaa kaksoiskattilassa tai uunissa. Tätä varten laita hedelmät erityiseen astiaan ja aseta ajastin 15 minuutiksi. Järjestä omenat ja appelsiinit lautasille, lisää päälle likööri- ja omenamehuseos, ripottele kanelilla.
Vaihe 2
Tee omenan sitrushedelmien jälkiruoka. Voit tehdä tämän pesemällä hedelmät. Leikkaa omenan ydin. Katkaise sitrushedelmien kuori, purista mehu. Leikkaa omenat ohuiksi viipaleiksi, ripottele appelsiinimehulla. Oranssi kuori - ohuet nauhat, sitruuna - viipaleet.
Vaihe 3
Tee siirappi. Kiehauta 150 ml vettä, lisää hunajaa, sitruunamehua, tummaa suklaata. Sekoita ja keitä 2 minuuttia.
Vaihe 4
Aseta omenat, sitruunakiilat ja appelsiinikuori kaksinkertaiseen kattilaan. Keitä niitä siellä 15 minuuttia. Aseta jäähdytetyt hedelmät jälkiruokalevyille ja kaada siirappi.
