Maassamme eksoottisia hedelmiä on jo pitkään käsitelty rauhallisesti ilman tarpeetonta pelkäämistä. Kokonaisen niukkuuden ajat ovat ohi, ja nyt ulkomaiset tuotteet ovat tulleet kaikkien saataville. Tuoksuva ananas ei ole poikkeus. Tästä hedelmästä on jo pitkään tullut loma-symboli, ja perinteisesti se näkyy pöydillämme vähintään kerran vuodessa.
Samaan aikaan ananas on niin terveellistä, että sinun on käytettävä sitä niin usein kuin mahdollista. Ananas sisältää melkein kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet. Kaliumia, magnesiumia, kuparia, rautaa, sinkkiä, jodia ja mangaania on täällä kaikkiaan riittävästi, mikä tekee hedelmistä kassa parantavia aineita.
Lääketiede on jo pitkään kiinnittänyt huomionsa ananasiin. Säännöllinen ananashedelmien käyttö vähentää merkittävästi hypertensiivisten kriisien riskiä, koska ne normalisoivat korkeaa verenpainetta. Kolesteroliplakit verisuonten seinämissä liukenevat kirjaimellisesti ananasentsyymien vaikutuksesta, mikä puolestaan suojaa sydänkohtaukselta ja aivohalvaukselta.
Ei niin kauan sitten tutkijat löysivät toisen ananaksen parantavan ominaisuuden tutkimuksen aikana. On käynyt ilmi, että tämän kasvin varret sisältävät molekyylejä, jotka auttavat estämään pahanlaatuisten kasvainten esiintymisen jopa 70%. Ne eivät vain lisää ihmisen immuniteettia, vaan myös häiritsevät syöpäsolujen kasvua.
Niille, jotka kamppailevat ylipainon kanssa, ananas on hyvä apu. Sen entsyymit, joista tärkein on bromelaiini, normalisoivat aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan työtä, auttavat raskasproteiinisten elintarvikkeiden ruoansulatuksessa. Lisäksi ananas auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta ja myös tylsää nälän tunteen. Siksi paastopäivät voidaan laimentaa turvallisesti ananasviipaleilla tai mehulla.
Ananaksen hyödylliset ominaisuudet ovat todistettu tosiasia, eikä sen ulkonäkö ruokapöydässä ole tarpeeton. Kohtuullisesti sitä voidaan ja pitäisi antaa lapsille. Lisäksi se ei ole vain terveellistä, vaan myös herkullista.
