"Sunny Morning" -salaatti

"Sunny Morning" -salaatti
"Sunny Morning" -salaatti

Sisällysluettelo:

Anonim

Tämän nimisen salaatin on yksinkertaisesti pakko veloittaa aamulla positiivisen ja erinomaisen tunnelman lataus koko päiväksi!

Salaatti
Salaatti

Se on välttämätöntä

  • - viiriäismunat - 5 kpl;
  • - keltaiset tomaatit - 3 kpl;
  • - luonnollinen jogurtti - 200 g;
  • - itäneet maissi - 100 g;
  • - jauhettua mustapippuria, suolaa - maun mukaan.

Ohjeet

Vaihe 1

Keitä ensin viiriäisten munat kovasti. Jäähdytä ne juoksevan kylmän veden alla, kuori ne.

Vaihe 2

Erota keltuaiset varovasti valkoisista. Varo vahingoittamasta munankeltuaisia. Leikkaa proteiinit nauhoiksi.

Vaihe 3

Pese keltaiset tomaatit, leikkaa viipaleiksi.

Vaihe 4

Sekoita proteiinit tomaattien kanssa, kaada luonnonjogurtilla. Mausta suolalla ja pippurilla. Halutessasi voit lisätä suosikki mausteesi harkintasi mukaan.

Vaihe 5

Aseta munankeltuaiset itävällä maissilla valmiin Sunny Morning -salaatin päälle. Kevyt salaatti aamiaiseksi on valmis!

Suositeltava: