Terveydelle ja pitkäikäisyydelle pyrkiville luonto on esittänyt öljykasvien, jolla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, minkä ansiosta voit säilyttää kauneuden ja nuoruuden. Puhumme seesamista, jota on käytetty ruoanlaittoon ja terveelliseen ruokailuun tuhansien vuosien ajan.
Seesamia käytetään monissa maissa. Sen siemenissä on runsaasti rasvaöljyä, liukoisia hiilihydraatteja, proteiineja, aminohappoja, E-vitamiinia ja monia muita terveysvaikutuksia. Seesamiä arvostetaan myös siitä, että se sisältää paljon kalsiumia, ilman jota ihmiskeho ei voi toimia täysin.
Ruoanlaitossa ja lääketieteessä käytetään paitsi seesaminsiemeniä myös niistä saatu öljy. Se voi olla tumma tai vaalea - se riippuu kasvupaikasta ja tekniikasta, jolla puristaminen suoritetaan. Kylmäpuristuksen ansiosta käytännöllisesti katsoen kaikki hyödylliset aineet säilyvät seesamiöljyssä, mukaan lukien monityydyttymättömät rasvahapot, vitamiinit ja mikroelementit.
Seesamiöljyllä on miellyttävä maku ja aromi, sitä voidaan käyttää salaattien pukeutumiseen tai se voidaan kuluttaa puhtaana rkl päivittäin - tämä auttaa lisäämään kalsiumin määrää kehossa. Seesamiöljy suojaa kehoa maksan, haiman ja kilpirauhasen, sydämen sairauksilta. Se on löytänyt sovelluksensa kosmetologiassa - hierontaa tehdään usein sen kanssa ja sitä käytetään hiusten kunnon parantamiseen.
Uskotaan, että seesami on aphrodisiac, joka voi lisätä elinvoimaa ja lisätä aistillisuutta. Naiset, jotka sisällyttävät ruokavalioonsa seesami- ja seesamiöljyä, voivat ylpeillä moitteettomasta kauneudesta ja miehet - voimasta sängyssä. Perhe-onnellisuus seesaminsiemenillä varmistetaan.
Seesaminsiemeniä tulee käsitellä varoen niillä, joilla on lisääntynyt veren hyytyminen, joilla on suonikohjuja ja taipumusta trombien muodostumiseen.
