Alkoholi on yksi harvoista laillisista psykoaktiivisista aineista, jotka ovat levinneet melkein kaikkialla maailmassa. Luultavasti alkoholin valmistusmenetelmät vakoilivat ihmisistä eläimistä, jotka söivät kasvien fermentoituja hedelmiä ja alkoivat käyttäytyä epätavallisen sen jälkeen. Vähitellen ihmiset alkoivat tuottaa ja käyttää aktiivisesti erilaisia alkoholijuomia sekä lisätä alkoholipitoisuutta tislaamalla.
Nykyään on olemassa niin monenlaisia eri valmistajien alkoholijuomatyyppejä, että niitä kaikkia on mahdotonta maistaa ihmisen elämän aikana, ja liian aktiivisilla yrityksillä tutkia mitä tahansa merkittävää osaa niistä tutkija voi menettää terveyden, koska lisäksi sen huvittavista ominaisuuksista johtuen alkoholi on myös erittäin myrkyllistä maksalle ja aivojen aineelle.
Paras tapa päästä fyysisen ja henkisen terveyden säilyttämiseen olisi tietysti etyylialkoholin täydellinen hylkääminen, mutta alkoholijuomat ovat juurtuneet niin tiukasti ihmiselämään, että kaikki eivät voi lopettaa juomista kokonaan. Ottaen huomioon, että alkoholia sisältävä juoma ei voi olla vaaraton, on järkevää yrittää vähentää etanolin haitallisia vaikutuksia kehoon.
Tärkein sääntö on, että juoman on oltava aito. Osta alkoholia luotetuista kaupoista. Lue tarrat ja saateasiakirjat huolellisesti. Jos viskiä ei pulloteta Skotlannissa tai Irlannissa, mutta Valko-Venäjällä tai Etelä-Venäjällä, alhainen hinta ei saa houkutella sinua. Samppanja sata viisikymmentä ruplaa ei myöskään todennäköisesti ole vaaraton kevyt viini. Moskovan alueella valmistetun "tšekkiläisen" oluen pitäisi myös herättää epäilyksiä.
Lisäksi kaikki alkoholittomat alkoholittomat alkoholit vahingoittavat terveyttä. Litra kuutamo, puoli ämpäri viiniä tai tölkki olutta kaataa jopa terveellisen ihmisen raiteilta useita päiviä. Jos juot suuren määrän kaikkein eliittijuomaa, ongelmat eivät tule olemaan kauan.
Verrannollisilla alkoholimäärillä kulutetaan voimakkailla juomilla tuhoisampi vaikutus kehoon kuin vähäalkoholisilla juomilla. Totta, tämä ei koske erilaisia hiilihapotettuja "cocktaileja" - alkoholihöyryä, kuten "Jaguar" tai "Gin and Tonic". Vaikka tällaisia juomia pidetään "naisellisina", ne voivat tuhota maksan ja miehet, jotka ovat tottuneet koviin voimakkaisiin juomiin.
Kohtuullisesti käytettynä luonnolliset viinit ovat tietysti kaikkein vaarattomimpia. Koska niissä on luonnollisia antioksidantteja, viinit estävät asetaldehydin muodostumisen niiden sisältämästä etanolista, mikä vahingoittaa maksaa, munuaisia ja aivoja. Lisäksi punaviinit sisältävät luonnollisia maksasuojaimia, jotka suojaavat maksasoluja vaurioilta. Juominen lasillinen viiniä lounaalla neutraloi alkoholin kielteiset vaikutukset.
Väkevistä väreistä suositaan kalliita ja korkealaatuisia. Vodka on valmistettava vähintään puhdistetusta alkoholista. Juomat, jotka on valmistettu puhtaimmasta alkoholista, sisältävät valtavan määrän fuselöljyjä, jotka ovat erittäin haitallisia terveydelle. Lisäksi vodkaan tulisi käyttää vain vilja-alkoholeja. On parempi käyttää ranskalaisia tai armenialaisia konjakkeja, jotka on valmistettu luonnollisesta konjakkialkoholista, ouzosta tai metaxusta - kreikasta.
