Päivämäärät ovat hämmästyttäviä hedelmiä, joilla on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia. Maissa, joissa he kasvavat, niitä kutsutaan "aavikkoleiviksi". Nykyaikainen lääketiede suhtautuu näihin hedelmiin myönteisesti ja vahvistaa päivämäärien käytön tehokkuuden monien sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.
Syömällä päivämääriä etukäteen, sinun on otettava huomioon, että ne ovat erittäin kaloreita - 100 grammaa hedelmiä sisältää noin 290 kcal. Hyödylliset ominaisuudet johtuvat suuresta määrästä aminohappoja niiden koostumuksessa, eikä suurinta osaa niistä löydy muista hedelmistä.
Koboltti, kadmium, rikki, kalium, fosfori, alumiini, sinkki, magnesium, kupari, rauta, A-, B-, C-vitamiinit, kuidut ja pektiini - tämä on epätäydellinen luettelo rikkaasta armeenista mikroelementtejä, jotka päivämäärät antavat ihmisille. Erillinen paikka koostumuksessa on ansaitusti seleenissä, tämä hivenaine estää syövän kehittymisen, vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää sydän- ja verisuonitautien todennäköisyyttä. Ravinteiden joukosta päivämääriä voidaan verrata vain viljoihin.
Kroonisen väsymyksen ja yleisen voiman menetyksen sekä masennuksen kanssa datelpalmun hedelmät ovat yksinkertaisesti korvaamattomia. Valtava määrä vitamiineja ravitsee kehoa nopeasti ja antaa sille voimaa.
Hedelmillä on positiivinen vaikutus henkiseen suorituskykyyn. Jos työ on henkisesti haastavaa, vain muutaman päivämäärän syöminen päivittäin voi lisätä aivojen suorituskykyä 20%.
Hedelmät ovat hyödyllisiä myös suoliston häiriöissä. Ruoansulatuskanavan puhdistamiseksi niitä voidaan käyttää yhdessä lämpimän maidon kanssa, taattu vaikutus taataan.
Päivämääräpalmu hedelmiä määrätään usein raskaana oleville ja imettäville äideille, ja niiden sisältämät aineet helpottavat syntymää ja myötävaikuttavat naisen kehon maidontuotantoon.
Päivämäärät voivat myös auttaa yskää. Niillä on myönteinen vaikutus liman poistoon keuhkoista, ravitsevat verta, stabiloivat verenpainetta ja auttavat myös ylläpitämään kehon happo-emästasapainoa sekä kolonisoimaan suoliston hyödyllisten bakteerien avulla.
Päivämäärien käytöllä on positiivinen vaikutus miesten seksuaaliseen toimintaan. Päivämäärän, maidon ja kanelin sekoituksen nauttiminen päivittäin lisää sukupuolihimoasi ja sillä on myös suotuisa vaikutus siemennestesi kemiaan.
