Valitettavasti kaikkea vettä ei synny yhtä paljon. Siinä mahdollisesti olevat haitalliset aineet voivat vaikuttaa suoraan terveyteesi, koska ihmiskehossa on 60-70% vettä. Siksi juomaveden valintaan on suhtauduttava vakavasti.
Hyvin nuoresta iästä lähtien ihmiset kuulevat, ettei kaikki vesi ole juomakelpoista. Jotkut jopa aikuisina jatkavat veden juomista suoraan hanasta erilaisista varoituksista huolimatta.
Vesijohtovettä
Ympäristötietojen mukaan Venäjän joet ovat saastuneita yli sallittujen normien. Keväällä tätä tilannetta vain pahentaa maatalousjätteet. On myös epämiellyttävää, että vesihuoltoverkot kulkevat usein viemäreiden vieressä, minkä seurauksena on olemassa vaara, että ulosteet pääsevät juomaveteen tarkoitettuun veteen.
Vedenkäsittelylaitokset eivät kestä veden luontaista pilaantumista. Lisäksi klooria lisätään juomaveden desinfioimiseksi. Mutta käyttäessään tällaista, jopa keitettyä vettä, keho kerää vähitellen haitallisia aineita, jotka tuhoavat sen toiminnot. Tosiasia on, että tutkijat ovat todistaneet syövän puhkeamisen ja kloorijäämien sisältävän juomaveden käytön välisen suhteen. Sen lisäksi ruosteisista putkista veteen tulleet rautaionit ja alumiini-ionit aiheuttavat myös vahinkoa keholle.
Kiehuvan veden keittäminen voi auttaa ratkaisemaan ongelman, mutta vain osittain. Huomaa, että et voi juoda vettä heti kiehumisen jälkeen - ensin on välttämätöntä, että se laskeutuu useita tunteja.
Veden epämiellyttävä väri, maku tai haju on ensimmäinen merkki myrkkyistä siinä.
Kivennäisvesi
Veden vastaanottaminen vaihtoehtoisista lähteistä on myös suosittua nyt. Tämä sisältää kivennäisvettä. Mutta valitettavasti, huolimatta laajasta mainonnasta, kivennäisvesi ei ole hyödyllistä kaikille. Erittäin mineralisoitua tai emäksistä vettä voidaan juoda vain lääkärin ohjeiden mukaan kurssilla. Parantava kivennäisvesi sisältää monia alkuaineita - kalsiumia, magnesiumia, rikkiä ja kaliumia, jonka ylimäärä kehossa voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Jatkuvaan käyttöön sopii vain pöytä- tai hapan kivennäisvesi.
Huomaa, että astioihin valuneella vedellä on säilyvyyttä - esimerkiksi muoviastiassa vettä voidaan varastoida kolmesta kuukauteen ja puoleen vuoteen. Jotkut pullotetun veden valmistajat lisäävät veteen jopa antibiootteja säilyvyyden pidentämiseksi.
On suositeltavaa juoda vettä jo avatusta pullosta kolmen päivän kuluessa.
Suodatettu vesi
Tämä vesi puhdistetaan kotisuodattimella. Jossakin määrin nämä suodattimet, enimmäkseen kivihiilisuodattimet, ratkaisevat puhtaan juomaveden ongelman. Hiilisuodattimet pystyvät puhdistamaan veden joistakin epäpuhtauksista, klooriyhdisteistä. Mutta samalla he ovat käytännössä voimattomia taistelussa mikrobeja vastaan. Vaikka yleensä vaarallisimmasta syöpää aiheuttavasta aineesta päästä eroon, suodatetusta vedestä tulee paitsi puhtaampaa myös maistuu paremmalta. Muista vain vaihtaa suodatin - muuten vahingoitat vain itseäsi. Mikä parasta, kalliimmat kalvo- ja teollisuussuodattimet selviävät vedenpuhdistuksesta. Totta, jälkimmäisessä tapauksessa hyödylliset mineraalit häviävät myös vedestä.
Pullotettua vettä jäähdyttimille
Vettä monen litran muovipulloissa, jota käytetään yleensä jäähdyttimiin, voidaan kutsua mistä tahansa haluat - arteesinen, kevät, elävä. Useimmiten tämä on täysin puhdistettua vettä erityisillä kalvoilla. Jos uskot arvosteluja, vesi osoittautuu vaarattomaksi, käytännöllisesti tislatuksi. Vasta nyt se ei tuota mitään hyötyä. Jotkut valmistajat mineralisoivat keinotekoisesti tällaista vettä, mutta kukaan ei voi taata sen etuja eikä vahingoittaa.
