Monet ihmiset ajattelevat, että kahvi voidaan korvata juurisikurilla, koska tästä syystä keho saa enemmän hyötyä kuin haittaa. Mutta tällä kasvipohjaisella tuotteella on myös haittansa, jos sitä käytetään mittaamattomina määrinä.
Kuten kaikki lääkekasvit, juurisikuri voidaan korjata ja kuivata itse. Voit myös ostaa valmiin tuotteen apteekista. Juurella on eniten hyödyllisiä ominaisuuksia, ja hän jäljittelee kahvin makua (se ei sisällä kofeiinia). Siksi juoma on turvallinen hypertensiivisille potilaille. Kasvi sisältää inuliinia, jonka avulla diabeetikot voivat käyttää sitä.
Erilaisilla vitamiineilla (erityisesti B-ryhmällä ja hivenaineilla) on juurisikuri, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia:
- immuunijärjestelmän vahvistaminen - sikoorihappo parantaa immuniteettia ja sitä käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ARVI: ta vastaan;
- ruoansulatuskanavan palauttaminen liikalihavuuden torjunnan jälkeen;
- sydämen ja hermoston vahvistaminen - juurisikuri sisältää magnesiumia, kaliumia ja alentaa veren kolesterolia;
- kehon puhdistaminen märkivästä haavasta;
- sillä on rauhoittava vaikutus;
- suolistosairauksien hoito
- urogenitaalijärjestelmän sairauksien todennäköisyys pienenee.
Sikurin käyttö raskaana oleville naisille ei aiheuta vaaraa. Päinvastoin, se voi voittaa anemian, koska se sisältää rautaa.
Lisäksi juurisikuri sisältää foolihappoa (kuluttamalla vain yksi kuppi, keho saa puolet päivittäisestä arvosta).
Juo vasta-aiheita:
- liukoisen juurisikurin käyttöä ei suositella suonikohjuissa, lisääntyneessä yskässä, gastriitissa, astmassa;
- koska juurisikuri sisältää askorbiinihappoa, se voi aiheuttaa allergian C-vitamiinille;
- yksilöllinen suvaitsemattomuus.
Sinun tulisi kiinnittää huomiota viimeiseen käyttöpäivään ja koostumukseen. Laadukkaassa tuotteessa koostumuksessa tulisi olla murskattua kasvijuuria. Tärkeintä on olla liuottamatta tuotetta kiehuvaan veteen (veden tulisi olla vain kuumaa). On 2 tl kupillista vettä. juurisikuri. Voit lisätä maitoa tai hunajaa sokerilla, hillolla tai kaakaolla - tämä ei muuta laatua ja ominaisuuksia. Kehon rikastamiseksi hyödyllisillä aineilla riittää juoda jopa 4 kuppia päivässä. Lisäksi juurisikuri voidaan sisällyttää lasten ruokavalioon.
