Kaikki ovat janoisia, varsinkin kuumana kautena. Ja lapset, jotka eivät istu paikallaan, ovat vielä enemmän janoisia. Tietysti kaupassa on nyt valtava valikoima juomia, mutta niiden terveyshyödyt, erityisesti lapsille, ovat hyvin epäilyttäviä. Kokeile tehdä kotitekoisia juomia itse - ne ovat sekä terveellisempiä että maukkaampia kuin ostetut.
Ohjeet
Vaihe 1
Erilaisia juomajogurtteja mainostetaan usein televisiossa. Ne voidaan helposti valmistaa kotona. Tätä varten tarvitset kefiriä ja hilloa. Suosikkihillosi, pieni sokeri ja pieni lämmin vesi lisätään tavalliseen kefiriin. Jos siivilöit jogurtin ja kaadat sen pulloon, lapsi ei erota sitä kaupasta ostetusta.
Vaihe 2
Usein lapset eivät pidä kovin maidosta. Mutta se on erittäin hyödyllinen lapsen keholle. Voit tehdä cocktailin omin käsin, joka sopii ehdottomasti vauvan makuun. Mash yksi hienonnettu banaani tehosekoittimessa. Kaada puoli litraa lämmintä maitoa, voit lisätä lusikallisen hunajaa tai siirappia makuun. Vatkaa minuutin ajan ja kaada sitten lasiin.
Vaihe 3
Kylmänä vuodenaikana juoman ei pitäisi vain sammuttaa janoasi, vaan myös lämmittää sinut. Tämä voidaan parhaiten tehdä perinteisellä kaakaolla, joka on valmistettu perinteisen reseptin mukaan. Tätä varten kaakaojauhe jauhetaan pienellä määrällä maitoa ja sokeria, sitten kaadetaan tarvittavan määrän kuumaa maitoa ja keitetään liedellä matalalla lämmöllä kiehuvaksi. Tällaista kaakaota voidaan juoda talvella, johon on lisätty keltuainen tai kerma, ja kesällä jäätelön kanssa.
