Kuinka Tehdä Sitruunahappoa Kermajuoma

Sisällysluettelo:

Kuinka Tehdä Sitruunahappoa Kermajuoma
Kuinka Tehdä Sitruunahappoa Kermajuoma

Video: Kuinka Tehdä Sitruunahappoa Kermajuoma

Video: Kuinka Tehdä Sitruunahappoa Kermajuoma
Video: SCP-610 Flesh että Hates (kaikki asiakirjat ja Lokit) 2024, Maaliskuu
Anonim

Maitotuotteisiin ja tuoreisiin mehuihin perustuvat cocktailit ovat ihanan virkistäviä ja samalla täytteisiä juomia. Niistä voi tulla ystävällisen juhlan pääruoka. Ruokalaji, jonka pääainesosat ovat sitruuna ja smetana, on myös runsas proteiinilähde. Siitä voi tulla paitsi herkullinen hoito, myös täydellinen proteiinipuristus urheilijalle.

Kuinka tehdä sitruunahappoa kermajuoma
Kuinka tehdä sitruunahappoa kermajuoma

Se on välttämätöntä

    • 1 sitruuna (ja viipale koristeluun)
    • kiehuvaa vettä;
    • 2 lasillista teetä;
    • 4 rkl hunajaa;
    • 150-400 g smetanaa;
    • hienosokeri;
    • kuori;
    • 2 rkl auringonkukkaöljyä;
    • 1 keltuainen;
    • 1 rkl hedelmä- ja marjahilloa.

Ohjeet

Vaihe 1

Valitse iso, kypsä ohutkuorinen sitruuna myymälästä, pese se ja työnnä reikiä ihoon varovasti hammastikulla. Varo vahingoittamasta hedelmälihaa tätä tehdessäsi! Aseta sitruuna kiehuvaan veteen 3-5 minuutiksi ja poista ura lusikalla. Tämän menettelyn ansiosta on mahdollista puristaa mehun enimmäismäärä yhdestä sitrushedelmästä, ja se on aromaattisempaa.

Vaihe 2

Mash lämmitetty sitruuna hyvin käsissäsi, rullaa se tukevalle vaakasuoralle pinnalle. Sen jälkeen se voidaan leikata pituussuunnassa kahtia ja puristaa siihen tarkoitetulla manuaalisella tai sähköisellä sitrushedelmien mehustimella.

Vaihe 3

Jos päätät käyttää monikäyttöistä monitoimikoneita, on suositeltavaa ensin poistaa sitruunan kuori hienolla raastimella ja poistaa valkoinen, katkera kuori. Leikkaa sitten massa pieniksi viipaleiksi.

Vaihe 4

Hauduta 2 kupillista voimakasta vihreää tai mustaa teetä, lisää siihen 4 rkl luonnollista hunajaa. Sekoita kaikkea, kunnes saadaan homogeeninen liuos. Jäähdytä seos asettamalla astia kylmään veteen.

Vaihe 5

Laita 2 kuppia tuoretta hapankermaa, juuri puristettua sitruunamehua kylmään makeaan teeseen ja voita cocktail perusteellisesti sekoittimella pörröiseksi vaahdoksi. Kaada valmis sitruunahappojuoma heti lasiin ja koristele astia haluttaessa.

Vaihe 6

Voit järjestää kauniisti sitruunaa ja smetanaa sisältävän cocktailin voitelemalla lasin yläreunan etukäteen sitruunamehulla ja upottamalla se jauhesokeriin. Ravista astioita kevyesti niin, että ylimääräinen jauhe putoaa, ja siihen ilmestyy kevyt "lumi" vanne.

Vaihe 7

Leikkaa ohut ympyrä (noin 3-5 mm paksu) koko sitruunasta, tee pieni viilto toiselle puolelle ja aseta koriste lasin reunaan. Lisäksi muutama pala tuoretta tai kuivaa kuorta voidaan kastaa sitruuna-kermaviileihin.

Vaihe 8

Proteiinipirtelöt ovat erittäin suosittuja urheilijoiden keskuudessa, jotka ovat ammattimaisesti mukana kehonrakennuksessa ja urheilullisuudessa. Voit tehdä tällaisia juomia kotona luonnollisista ainesosista. Jos sinulla ei ole käsillä erillistä proteiinijauhetta, korvaa se smetalla.

Vaihe 9

Sekoita sekoittimessa:

- vesi sokerilla maun mukaan;

- puoli lasillista sitruunamehua;

- 150 g 20-prosenttista smetanaa;

- 2 rkl auringonkukkaöljyä;

- 1 juustokeltuainen ja mahdollinen hedelmä- ja marjahillo (1 rkl).

Kokeneiden kouluttajien mukaan tämä juoma sisältää yhtä paljon eläinproteiineja ja tonisia aineita kuin luontaistuotekauppojen erikoistuotteet.

Suositeltava: