Aprikoosi kasvaa matalilla puilla, joilla on pyöristetty, leviävä kruunu. Sen tuoreet hedelmät ovat hyödyllisiä kaikille, mutta kuivumisen jälkeen niitä ei suositella ylipainoisille.
Aprikoosi on pieni oranssi hedelmä. Hedelmien väri annetaan niissä olevasta karoteenista, jota ei ole vähemmän kuin porkkanassa. Aprikoosissa on kaikki hyödyllistä: puun kuori, siemenet, itse hedelmä, sen massa ja kivi.
Tuoreet aprikoosit sisältävät uskomattoman runsaasti sokereita ja pektiiniä: ne sisältävät yli 10% näistä komponenteista. Tästä syystä diabetesta sairastavien tulisi pidättäytyä kuluttamasta suuria määriä näitä hedelmiä. Aprikoosi on mestari kaliumpitoisuudessa. Se sisältää kaksi kertaa enemmän tätä hivenainetta kuin rusinoissa ja kolme kertaa enemmän kuin kuivatuissa omenoissa.
On huomattava erityinen aprikoosi - armenia. Se on merkittävä sen suuren jodipitoisuuden vuoksi, joten se on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on hormonitoimintaa.
Aprikoosimassa on runsaasti vitamiineja: se sisältää lähes kaikkien ryhmien edustajia, mutta ennen kaikkea beetakaroteenia, C, B1, B2 ja PP. Kuitupitoisuus on myös korkea: 0,8 g / 100 g hedelmää. Perinteiset parantajat pitävät aprikoosia naishedelmänä, koska sen säännöllinen käyttö vaikuttaa myönteisesti gynekologiaan, parantaa hiusten ja kynsien kuntoa ja normalisoi aineenvaihduntaa. Tämän vaikutuskompleksin seurauksena luku myös paranee, kun ylipaino häviää.
He suosittelevat tuoreiden ja kuivattujen aprikoosihedelmien käyttöä sekä hengityselinten ja ruoansulatuskanavan sairauksiin. Ensimmäisessä tapauksessa ne myötävaikuttavat liman poistumiseen, toisessa ne toimivat lievänä laksatiivina ja säätelevät mahalaukun happamuutta.
Pitkään on todettu, että aprikoosit ovat hyviä janoiden vaimentimia huolimatta korkeasta sokeri- ja pektiinipitoisuudesta. Hedelmien syöminen lisää voimaa ja kestävyyttä.
Kuivattuissa aprikooseissa (kuivattuissa aprikooseissa) on enemmän hiilihydraatteja kuin tuoreissa. Tästä syystä niitä ei voida pitää dieettituotteina, eikä niitä suositella käytettäväksi niille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Kuitenkin samaan aikaan kuivattu aprikoosi auttaa poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta. Se on välttämätön raskasmetallimyrkytykselle. Siksi hedelmä on varmasti hyödyllinen kaikille, mutta ylipainoisten ihmisten on syötävä sitä rajoitettu määrä.
Aprikoosinlehtien keittäminen on erityisen tehokas kehon puhdistuksessa. Tätä parantavaa lääkettä suositellaan kaikille, jotka työskentelevät vaarallisilla teollisuudenaloilla tai asuvat kaasun saastuttamissa pääkaupunkiseuduilla. Lehdet valmistetaan teeksi, ja voit käyttää sekä tuoreita että kuivattuja. Toksiinien, toksiinien, radionuklidien poistamiseksi riittää, että otetaan 200 ml liemiä aamulla tyhjään vatsaan.
Kuivatut aprikoosit ovat erityisen hyödyllisiä koululaisille ja opiskelijoille, tietotyöntekijöille. Ainutlaatuinen hivenaineiden, mineraalien ja vitamiinien yhdistelmä auttaa parantamaan muistia ja sillä on positiivinen vaikutus aivojen toimintaan.
Lääkärit suosittelevat tämän hedelmän seuraavaa päivittäistä annosta: 5-7 tuoretta keskikokoista hedelmää tai 10-12 kuivattua. Tämä määrä hedelmiä riittää lisäämään immuniteettia, hemoglobiinia, kehon kyllästymistä vitamiineilla ja hyödyllisillä mikroelementeillä.
