Hedelmät ovat erittäin hyviä auttajia kauneuden ja terveyden ylläpitämisessä, joten miksi et käyttäisi näitä ominaisuuksia yhdessä erinomaisen maun kanssa eduksesi! Hedelmävettä käytetään laajalti. Valmistelun aikana hedelmät suodattavat vettä vitamiineilla ja kivennäisaineilla, joita ihmiskeho on helppo omaksua. Hedelmäveden juominen on kuitenkin myös erinomainen tapa puhdistaa toksiinit ja toksiinit täyttämällä se energialla, mikä on erityisen välttämätöntä nykymaailmassa. Yleensä he sanovat, että tällainen vesi todella tekee ihmeitä! No, ei ole lainkaan vaikeaa tarkistaa tätä, koska tällaisen veden valmistaminen ei ole vaikeaa! Alla on useita tapoja valmistella sitä.
Se on välttämätöntä
- Hedelmät, marjat ja yrtit reseptistä riippuen;
- Jääkuutiot;
- yhtä hyvin kuin:
- purkki tai kannu, jonka tilavuus on 1 litra;
- veitsi, leikkuulauta;
- puulusikka sekoitusta varten.
Ohjeet
Vaihe 1
Sitrusvesi.
Kaikki haluamasi sitrushedelmät tekevät. Yhden litran purkille tällaista vettä ne ottavat yleensä yhden keskisuuren sitruunan ja yhden appelsiinin. Mittasuhteet otetaan myös makusi mukaan. Kun olet tehnyt tällaisen veden kerran, ymmärrät, kuinka paljon tarvitset jokaiselle hedelmälle saadaksesi tietyn maun.
Keittotapa:
leikkaa hedelmät ympyröiksi, puolikkaiksi tai neljäsosiksi vaivaamalla ne hieman purkkiin puulusikalla. Lisää sitten jääkuutioita ja peitä vedellä (mieluiten suodatetulla). Sulje purkki kannella ja jätä useita tunteja. Tänä aikana vesi saa sitrushedelmien maun. Kuumalla säällä tällainen vesi laitetaan jääkaappiin jano ja jäähdytys.
Hyvät makuyhdistelmät:
sitruuna-oranssi, oranssi-kalkki, mandariini-sitruuna, mandariinikalkki, sitruuna-kalkki-mandariini, mandariini greippi.
Vaihe 2
Kalkki vadelmilla.
Tarvitset 1 kalkkia ja vadelmia 1 litraan vettä. Leikkaa kalkki kahtia, purista mehu niistä purkkiin ja leikkaa sitten puristetut puolikkaat paloiksi ja laita ne purkin pohjalle. Lisää vadelmia purkkiin ja vaivaa kalkki ja marjat puulusikalla. Tällä menettelyllä meidän on saatava mehua, mutta ei muutettava ainesosia soseeksi.
Sen jälkeen kaada jää purkkiin ja kaada vettä. Jätämme juoman useita tunteja saadaksemme rikkaan maun ja kirkkaan värin.
Vaihe 3
Minttu ja ananas.
Kuori ananas ja leikkaa pieniksi paloiksi. Laita purkkiin vuorotellen ensin mintunlehdet, sitten ananaspalat. Sekoita ainekset purkkiin, laita jää ja peitä vedellä. Anna veden seistä useita tunteja.
Juoma on erittäin virkistävä ja auttaa myös torjumaan ylimääräisiä kiloja!
Vaihe 4
Mustikoita ja salviaa.
Huuhtele salvian lehdet ja laita purkin pohjalle, laita mustikat päälle. Vaivaa ainekset puulusikalla saadaksesi mehua, laita sitten jää ja peitä vedellä. Jätä muutaman tunnin ajan, jotta vesi saa makua ja aromia.
Vaihe 5
Vesimeloni ja rosmariini.
Laita rosmariinilehdet ensin purkkiin ja sitten vesimelonin massa. Vaivataan myös ainekset, kunnes mehua on saatu, lisätään jäätä ja täytetään se puhtaalla vedellä. Muutaman tunnin kuluttua nautimme herkullisen ja terveellisen juoman mausta!
Hyvää ruokahalua ja hyvää terveyttä!
