Matala verenpaine aiheuttaa heikkoutta, päänsärkyä ja jatkuvaa huonovointisuutta. Kuntoasi normalisoituu, voit paitsi ottaa lääkkeitä myös syödä tiettyjä ruokia.
Voit päästä eroon verenpaineesta kansanlääkkeiden ja joidenkin elintarvikkeiden avulla. Paineita on mahdollista lisätä maukkaiden, mutta epäterveellisten ruokien avulla: makeiset (kakut, sämpylät, voikakut), hiilihapotetut juomat, perunat, kahvi, rasvainen liha ja jopa alkoholi.
Terveelliset elintarvikkeet auttavat myös selviytymään hypotensiosta: mustat ja punaiset paprikat, kalaöljy, sinappi, piparjuuri, neilikka ja rasvaiset kalat. Suolaa ei pidä välttää, voit lisätä suolaa kaikkiin ruokiin, jopa hieman enemmän kuin normi. Alkoholijuomista on parempi valita punaviini ja juoda yksi lasi viikossa.
Porkkanat, maissi, hasselpähkinät, palkokasvit, aprikoosit ja vadelmat voivat myös lisätä verenpainetta. Voit myös valmistaa vitamiiniseoksen kuivatuista aprikooseista, luumuista ja saksanpähkinöistä.
Jos paine putoaa odottamatta, se nostetaan kourallisella suolatulla maapähkinällä, voi- ja juustovoileivällä, kuumalla teellä, kahvilla konjakilla tai sooda-kivennäisvedellä.
Hypotension torjunnassa käytetään myös kansanhoitoa: kasviperäisiä valmisteita ja infuusioita. Ohdake-infuusion valmistamiseksi tarvitset 1 rkl. yrttejä ja 250 ml kiehuvaa vettä. Ohdake on kaadettava vedellä ja vaadittava, annettava jäähtyä. Juo ½ kuppia nestettä 4 kertaa päivässä.
Yrttien kerääminen immortellista, tanssista ja vuosituhannesta auttaa hypotonisia potilaita. Tarvitset 2 rkl 500 ml: aan kiehuvaa vettä. yrttejä. Tuloksena oleva tuote otetaan 100 ml: aan 2 kertaa päivässä.
Voit myös nostaa verenpainetta punajuurella ja sitruunamehulla, immortelle-infuusiolla ja aloe-mehulla.
