Meloni on mehukas hedelmä, joka tuotiin Venäjälle idästä 1500-luvulla. Ihana herkkä maku, makea aromi ja tonicominaisuudet eivät kuulu melonin ominaisuuksien luetteloon. Se on pitkään ollut arvokas apu monien sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.
Kemiallinen koostumus
Melonimassa sisältää runsaasti C-vitamiinia, B-ryhmää, natriumia, kaliumia, rautaa ja kalsiumia. Melonin hyödyllinen koostumus sisältää myös foolihappoa ja niasiinia.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Meloni sammuttaa jano hyvin ja rauhoittaa hermostoa, normalisoi sydän- ja verisuonitoimintaa.
- Melonia käytetään myös reumaan ja diureettina ja antitoksisena aineena.
- Melonin systemaattinen kulutus lisää hemoglobiinia ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
- Hajuveden ominaisuuksiensa vuoksi tuoksuva hedelmä on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon keltaisuuden ja pisaran adjuvanttina.
- Lisäksi meloni sisältää entsyymejä, jotka edistävät ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa. Hedelmällä on lievä laksatiivinen vaikutus ummetukseen ja peräpukamiin.
- Melonin siemeniä voidaan myös syödä. Ne ovat erityisen hyödyllisiä miehille: ne lisäävät miesten voimaa ja auttavat eturauhasen hoidossa.
- Melonin siemeniä ja massaa käytetään myös anthelminttisina aineina.
- Sikiön kosmeettinen vaikutus on myös tärkeä. Ilman allergista reaktiota melonimassasta voidaan tehdä naamioita. Ne auttavat eroon pisamia, aknea ja ikäpisteitä.
- Toinen mukava melonin ominaisuus on sen vähäkalorinen sisältö. Ruokavalion ominaisuuksiensa vuoksi hedelmä auttaa torjumaan ylipainoa.
Vasta-aiheet
Ruuansulatushäiriöiden välttämiseksi melonia ei pidä sekoittaa muihin elintarvikkeisiin. Hedelmät tulisi syödä puoli tunnista tuntiin pääaterian jälkeen.
Melonin suuri ja usein kulutus voi aiheuttaa kipua suolistossa, ripulia.
