Vadelmat saavuttavat 1,5 metrin korkeuden. Se on ilmastolta melko vaatimaton. Kasvipuutarhoissa ja hedelmätarhoissa olevat vadelmat ovat suurempia kuin metsässä. Vaikka metsä vadelmilla on rikas maku.
Vadelmien edut
Vadelmat sisältävät orgaanisia happoja, pektiiniä, typpeä ja väriaineita, tanniineja, kuitua, sokeria. Myös vadelmat on rikastettu C-, A-, B2- ja B9-vitamiineilla. On syytä huomata, että vadelmien koostumus sisältää keholle hyödyllisiä hivenaineita, esimerkiksi sinkkiä, kobolttia, kalsiumia, magnesiumia.
Vadelmien parantavat ominaisuudet
Vadelmia käytetään usein vilustumisen hoitoon. Vadelmat lisäävät ruokahalua. Vadelmat sisältävät sallisyylihappoa, joka auttaa alentamaan ruumiinlämpöä. Jos vadelmia kulutetaan usein, iho on hyvässä kunnossa. Raskauden aikana naisille on hyödyllistä syödä vadelmia, koska niissä on foolihappoa. Vadelmista saadaan herkullinen ravitseva hyytelö.
Vasta-aiheet
Vadelmia ei pidä kuluttaa vadelmia. Jos henkilöllä on vatsavaivoja, vadelmamehu on laimennettava vedellä. Vadelmia on myös suositeltavaa käyttää varoen ihmisille, jotka ovat usein alttiita allergisille reaktioille.
Vadelma kosmetologiassa
Vadelmat pystyvät pidentämään ihon nuorekkautta, tekemään siitä joustavamman, ihon tasaisen. Seuraava resepti sopii löysälle iholle: valmistaa vadelma- ja kalkkikukan keittäminen 1: 1, jäädytä, pyyhi kasvosi jääkuutioilla aamulla. Resepti auttaa aknea vastaan: sekoita tuoreiden vadelmalehtien mehu voita, mittasuhteet - 1: 3.
Vadelmien sadonkorjuu talveksi
Vadelmat kuivataan auringossa tai uunissa. Ne voidaan myös pakastaa ja varastoida pitkään. Lämpökäsittelyn jälkeen vadelmat säilyttävät myös hyödylliset ominaisuutensa, minkä vuoksi vadelmahillo on niin suosittu.
