Sitruunavesi on uskomattoman terveellistä. Se sisältää paljon vitamiineja, mineraaleja ja kuituja. Tämä juoma lisää aineenvaihduntaa, poistaa toksiineja, nuorentaa ihoa ja estää monien sairauksien kehittymisen.
Lisää aineenvaihduntaa
Sitruunoissa esiintyvä sitruunahappo aktivoi ruoansulatuskanavan mehujen erityksen, mikä auttaa lisäämään aineenvaihduntaa ja edistämään tervettä ruoansulatusta.
Puhdistaa kehon
Tutkimukset ovat osoittaneet, että lasi sitruunavettä stimuloi toksiinien ja toksiinien erittymistä kehosta.
Lievittää ummetusta
Alhainen kuitupitoisuus yhdistettynä ruoansulatuskanavan mehujen aktivointiin auttaa lievittämään ummetusta ja turvotusta.
Auttaa heräämään
Sitruunavesi kosteuttaa kehoa ja luo emäksisen vaikutuksen elimistöön, mikä lisää energiaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se energisoi paremmin kuin kofeiini.
Estää vilustuminen ja flunssa
Juoma on erinomainen C-vitamiinin lähde, joten se lisää immuunijärjestelmää ja estää vilustumisen tai flunssan kehittymisen.
Alentaa verenpainetta
Sitruunoissa on paljon kaliumia, jonka on osoitettu alentavan verenpainetta ja parantavan verenkiertoa. Kalium rentouttaa verisuonia ja auttaa tasapainottamaan kehon nestetasoja.
On anti-inflammatorisia ominaisuuksia
C-vitamiinilla ja magnesiumilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään kehon turvotusta ja arkuutta.
Jättää ihon puhtaaksi
Suuret C-vitamiiniannokset lisäävät kollageenin tuotantoa, mikä pitää ihon nuorekkaana ja kiinteänä. Sitruunavesi huuhtelee myrkkyjä, jolloin iho on puhdas.
Auttaa laihtua
Tutkimukset ovat osoittaneet, että sitruunoista löytyvä pektiinikuitu auttaa hallitsemaan ruokahalua ja pitää aineenvaihdunnan koholla koko päivän. Tämä juoma alkalisoi myös koko kehon poistamalla siten ylimääräisen rasvan ja edistämällä laihtumista.
Suojaa kehoa taudeilta
Sitruunavesi sisältää runsaasti antioksidantteja. Ne auttavat torjumaan terveitä soluja vahingoittavia vapaita radikaaleja. Tämä auttaa ehkäisemään sellaisten sairauksien kuin syöpä, diabetes ja Alzheimerin tauti.
