On jo pitkään tiedetty, että öljyt ovat pääkomponentteja monissa astioissa, ja ne antavat miellyttävän maun ja tuoksun. Jos tarkastelemme ruokapyramidia, kasviöljy on vain neljänneksi.
Pohjimmiltaan yleisimmät ovat auringonkukka- ja maissiöljy. Mutta nyt yhä useammat naiset valitsevat terveellisen vaihtoehdon.
Yksi nykypäivän suosituimmista öljyistä on oliiviöljy. Erään muotilehden mukaan ekstra-neitsytoliiviöljy on paras valinta. Paras käyttöalue on salaatteja, öljy on erittäin aromaattinen ja antaa erityisen maun. Se tuskin soveltuu paistamiseen. Oliiviöljy sisältää muun muassa happoja, jotka alentavat kolesterolia. Puhdistettu oliiviöljy on täydellinen paistamiseen; tavallinen on parasta jättää salaatteihin. Pieni vinkki: oliiviöljy täydentää Välimeren ruokaa.
Neuvostoliiton ja tämän päivän ajan eniten käytetty öljy on auringonkukkaöljy, joka sisältää monityydyttymättömiä rasvoja. Se ei ole ihanteellinen öljy paistamiseen, koska se menettää prosessissa lähes kaikki hyödylliset mineraalit. Tätä öljyä käytetään parhaiten haudutukseen tai ruoanlaittoon.
Vähän tunnettu, mutta erittäin voimakas öljy on kurpitsansiemenöljyä. Useimmiten sitä käytetään lääkkeenä urogenitaalisen järjestelmän hoidossa ja puhdistamaan itsensä haitallisista toksiineista. Kurpitsansiemenöljy sisältää vitamiineja A, C, D, E, sinkkiä, karoteenia ja lesitiiniä.
Monissa ryppyjä ehkäisevissä voiteissa näkyy vehnänalkioöljyn lisääminen. Tämän tyyppisen öljyn avulla iho kosteutetaan syvimpiin kerroksiin, joihin yksinkertaiset voiteet ja voiteet eivät välttämättä pääse. Tämä öljy on tarkoitettu erittäin kuivalle iholle tai sopii kypsemmälle iholle. Täydellinen venytysmerkkien poistamiseen, auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiltä. Voit kokeilla öljyä, kuten hiusnaamiota, se kosteuttaa hiuksiasi täydellisesti. Ja myös jos käytät sitä jatkuvasti, voit tasoittaa arvet.
Varmasti monet ovat kuulleet sellaisesta öljystä kuin argan. Ominaisuuksiensa ja hiustensa positiivisen vaikutuksen vuoksi monet kaunottaret valitsevat sen. Päänahan ja hiusten kosteuttamiseen ei ole mitään parempaa kuin arganöljy.
Arganöljyn mukana tulee rypäleensiemenöljy. Se, samoin kuin argan, kosteuttaa päänahkaa ja hiuksia, ja kun niitä käytetään, ne eivät öljy. Vaihtoehtoisesti voit käyttää tätä öljyä kosteuttamaan kynsinauhojasi ja pehmentämään niitä ennen kynsiäsi.
