Rosehip-tee: Hyödylliset Ominaisuudet Ja Resepti

Rosehip-tee: Hyödylliset Ominaisuudet Ja Resepti
Rosehip-tee: Hyödylliset Ominaisuudet Ja Resepti

Video: Rosehip-tee: Hyödylliset Ominaisuudet Ja Resepti

Video: Rosehip-tee: Hyödylliset Ominaisuudet Ja Resepti
Video: I tried 7 Days Rose Hip Oil On My Acne || Good Vibes Rose Hip Oil Serum 2024, Maaliskuu
Anonim

Ruusunmarja on erittäin terveellinen hedelmä. Sen sisältämä C-vitamiini, joka on vähintään sitrushedelmiä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää kehon vastustuskykyä. Puhutaan ruusunmarja-teen eduista ja kuinka tehdä tämä upea juoma.

Terveellinen ja maukas juoma
Terveellinen ja maukas juoma

Ruokavalioasi on tärkeää seurata milloin tahansa vuodesta, varsinkin flunssan ja kylmän vuoden aikana. Meidän tulisi kiinnittää huomiota paitsi siihen, mitä syömme, myös siihen, mitä juomme. Käyttämämme nesteen on oltava mahdollisimman hyödyllistä ja sen on päästävä kehoon tarvittavassa määrin.

Ruusunmarja on hedelmä, joka sisältää suuren määrän vitamiinia, mikä tarkoittaa, että siitä on epäilemättä hyötyä kehon puolustusjärjestelmän normaalissa kunnossa pitämisessä. Ruusunmarja auttaa myös vähentämään ns. Huonon kolesterolin määrää ja on hyödyllinen useiden tulehdusten yhteydessä. Mutta on tarpeen muistaa tämän hedelmän kiinnitysominaisuudet.

Terveellisen ja maukkaan juoman valmistaminen ei vie liian kauan. Mitä tarvitsemme? Kuivat ruusunmarjat - 2 rkl. lusikat ja musta tee - 2 rkl. lusikat., hyvin, vesi itsestään.

Joku panee ruusunmarjoja termospulloissa, mutta minä teen sen helpommaksi. Aamulla, kun keitin teetä, (yleensä otan krunolehden, mutta mikä tahansa musta tekee) teekannuun, joka oli aiemmin poltettu kiehuvalla vedellä, laitoin 2 rkl. lusikat ruusunmarjaa ja mustaa teetä. Täytän kaiken puoliksi juuri keitetyllä vedellä. Jätän vedenkeittimen peittämällä sen pyyhkeellä 10 minuutin ajaksi ja täytän sitten täyteen. Herkullinen ja erittäin terveellinen tee on valmis 10-15 minuutissa. Juot sitä koko perheen kanssa. Voit lisätä sitruunaa, hunajaa tai hilloa teeen.

Suositeltava: