Maksa puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä, jotka pääsevät siihen veden, ruoan ja ilman kanssa. Iän myötä haitalliset aineet kerääntyvät elimistöön ja maksa alkaa tuntea kipua, pahoinvointia ja muita epämiellyttäviä oireita. Maksan puhdistaminen on välttämätöntä.
Ohjeet
Vaihe 1
Pidä kiinni 2 viikon riisi- ja vihannesruokavaliosta, poista proteiiniruoat kokonaan ruokavaliosta. Koska maksa on itsensä parantava elin, tällainen lepo auttaa puhdistamaan ja uudistamaan sen soluja.
Vaihe 2
Ota höyrysauna. Maksasta karkotetut myrkylliset aineet tulevat ulos hiki. Samanaikaisesti juo runsaasti puhdasta vettä - vähintään 2 litraa päivässä, mikä auttaa huuhtelemaan myrkkyjä kehon soluista. Kylpymenetelmät ovat vasta-aiheisia vakavissa sydän- ja verisuonijärjestelmissä, onkologisissa, tarttuvissa sairauksissa akuutissa jaksossa (korkeassa kuumeessa), keuhkoastmassa, jolla on usein kohtauksia, ja epilepsiaan.
Vaihe 3
Tee putki: lämmitä maksa lämmitysalustalla 1, 5-2 tuntia, kun olet juonut 1 lasin lämmitettyä kivennäisvettä ilman kaasua. Suorita tämä toimenpide säännöllisesti kerran viikossa sapen ulosvirtauksen parantamiseksi, jolloin tapahtuu eräänlainen maksan purku, mikä parantaa sen työtä. Vasta-aihe on sappikivitauti.
Vaihe 4
Syö oikein: muista syödä aamiaista äläkä tunkeile yöllä. Syö vähintään 3 kertaa päivässä, älä myöskään sulje pois rasvoja ruokavaliosta - riittää rajoittamaan niiden saantia. Sokeri- ja jauhotuotteet olisi suljettava pois. Älä syö roskaruokaa: sirut, kastikkeet, majoneesi. Sinun ei pitäisi juoda alkoholia.
Vaihe 5
Älä nälkää. Energian saamiseksi keho hajottaa proteiinisolut paaston aikana, kun taas lisääntynyt toksiinien vapautuminen pakottaa maksan työskentelemään kovasti. Juo sen sijaan kolmen päivän ajan seos tuoretta puristettua mehua porkkanasta (500 g), punajuurta (50 g) ja kurkkua (100 g) - tämä sopii erinomaisesti maksan puhdistamiseen.
