Granaattiomena on makea ja hapan hedelmä, joka sisältää monia hyödyllisiä elementtejä, joilla on suotuisa vaikutus hyvinvointiin. Granaattiomenalla on positiivinen vaikutus vereen, kyllästyy hemoglobiinilla, taistelee nivelsairauksia vastaan, lievittää ruoansulatushäiriöitä ripulina. Marjamehu virkistää, sammuttaa jano, kyllästyy vitamiineilla. Granaattiomenan väärinkäyttö voi kuitenkin olla vaarallista, marja voi olla haitallista terveydelle.
Granaattiomenan kielteiset terveysvaikutukset
Ensinnäkin tämä marja ei ole hypoallergeeninen. Siksi allergikoille ja ihmisille, joilla on yksilöllinen intoleranssi granaattiomenalle, ei pidä tuoda tämän marja- tai granaattiomenamehun ruokavalioon. Ei myöskään ole suositeltavaa antaa granaattiomenia hyvin pienille lapsille. Voit täydentää lapsen ruokavaliota puhtaalla, noin 5 vuoden ikäisellä granaattiomenalla, granaattiomenamehua voidaan antaa varoen vuoden kuluttua, mutta se on laimennettava runsaasti juomavedellä. Raskaana olevien naisten tulisi syödä granaattiomenia varoen.
Toiseksi granaattiomena sisältää paljon tanniineja. Nämä aineet vaikuttavat ruoansulatukseen ja ruoan omaksumiseen, ne vahvistavat jakkaraa ja auttavat selviytymään ripulista. Ihmiset, joiden keho on taipuvainen ummetukseen, eivät kuitenkaan saa syödä granaattiomenaa sekä kuluttaa juuri puristettua granaattiomenamehua. Tämän hedelmän lisääminen ruokavalioon on kielletty ihmisille, joilla on peräpukamat tai peräaukon halkeamat, suoliston limakalvojen haavaumat.
Kolmanneksi, granaattiomena, jolla on positiivinen vaikutus veren koostumukseen, voi hieman nostaa verenpainetta. Jos henkilöllä on taipumusta verenpainetautiin, granaattiomenaa ja siitä saatavaa mehua tulisi kuluttaa huolellisesti ja vähäisin määrin.
Neljänneksi marja sisältää paljon happoa. Tästä syystä sitä ei tule käyttää tyhjään vatsaan, eikä sitä suositella juoda kuumalla vedellä. Granaattiomena voi aiheuttaa gastriitin pahenemisen, lisätä voimakkaasti mahalaukun happamuutta, aiheuttaa ilmavaivoja ja vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiin haavauman yhteydessä. Joissakin tapauksissa granaattiomenan välipalan jälkeen vaikea närästys on mahdollista. Runsas ja säännöllinen granaattiomenamehun tai tuoreiden hedelmien käyttö voi johtaa ruoansulatuskanavan epämiellyttävien tuskallisten olosuhteiden kehittymiseen.
Viidenneksi, aineilla, jotka muodostavat granaattiomenan, on tuhoava vaikutus hammaskiilteeseen. Ihmiset, joilla on erittäin herkät hampaat tai joilla on hammassairauksia, voivat kokea kipua syödessään tätä marjaa. Hammaslääkärit suosittelevat vahvasti, ettet harjaa hampaita granaattiomenan jälkeen, mutta huuhtele suu vedellä huoneenlämmössä.
Kuudenneksi, granaattiomenan siemenet "tukkivat" vatsaan ja suolistoon, voivat aiheuttaa vatsakipua. Joidenkin raporttien mukaan niiden käyttö voi aiheuttaa tulehdusprosesseja ruoansulatuskanavassa tai jopa aiheuttaa apendisiitin hyökkäyksen. Lisäksi luut vahingoittavat helposti ikeniä, suun limakalvoja ja ruokatorvea. Tämä voi johtaa kielteisiin seurauksiin ja hyvinvoinnin heikkenemiseen.
Lisäksi kannattaa luopua granaattiomenasta, granaattiomenamehusta ihmisille, jotka kärsivät seuraavista tuskallisista olosuhteista:
- missä tahansa muodossa oleva haimatulehdus;
- munuaissairaus;
- virtsakivitauti.
