Valkosipulilla on erityinen aromi ja se on inhottavaa monille ihmisille. Itse asiassa tästä vihanneksesta voi olla suurta hyötyä kenellekään. Mitkä ovat valkosipulin todelliset edut ja kenelle se voi vahingoittaa syödessään?
Valkosipulia kasvatetaan kaikkialla maassamme. Sitä käytetään tuoreissa elintarvikkeissa, lisätään erilaisiin ruokiin ja suolakurkkua sekä suolakurkkua. Mutta kaikki eivät tiedä, miksi valkosipulia pidetään hyödyllisenä sekä miehille että naisille. Nämä hyödylliset ominaisuudet johtuvat sen koostumuksessa olevasta yli 350 biologisesti aktiivisesta aineesta, jotka auttavat ihmiskehoa selviytymään erilaisista vaivoista ja sairauksista.
Valkosipulin hyödyllinen koostumus
Kemiallisen koostumuksensa suhteen valkosipuli on paljon parempi kuin tavallinen sipuli. Se sisältää vitamiineja E, P, C, B, PP ja muita. Valkosipuli sisältää myös yli 20% erilaisia sokereita, mineraalisuoloja, orgaanisia aineita (fytosteroli, inuliini, lysiini ja niin edelleen). Tutkijat ovat löytäneet valkosipulista ainutlaatuisia rikkiä sisältäviä yhdisteitä, fytonisideja, joilla on voimakas bakteerivaikutus. On myös osoitettu, että valkosipulin muodostavat aineet ovat tehokkaampia ja vaarattomampia ihmiskeholle kuin niiden synteettiset vastineet.
Valkosipulin edut ihmiskeholle
1. Normalisoi ja palauttaa aineenvaihduntaa.
2. Vaikuttaa myönteisesti sydämen ja verisuonten työhön. Erityisesti se laajentaa sydämen verisuonia, lisää supistuksia ja hidastaa sykettä.
3. Estää syövän, kuten ihosyövän ja suolistosyövän, kehittymisen ja muodostumisen.
4. Alentaa veren kolesterolitasoja.
5. Edistää sapen ja ruoansulatusentsyymien eritystä.
6. Parantaa ihmisen hermoston toimintaa estämällä stressin ja masennuksen kehittymisen.
7. Alentaa verenpainetta.
8. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja viruslääke influenssaa ja muita bakteeri-infektioita vastaan.
9. Poistaa ylimääräiset rasvat ja kalkkikerrokset kehosta, mikä auttaa taistelussa ylipainoa vastaan.
10. Parantaa näköä.
11. Auttaa selviytymään joistakin allergisista reaktioista.
12. Estää ateroskleroosin kehittymisen ja veritulppien muodostumisen.
13. Auttaa turvotuksessa, käymisessä ja muissa negatiivisissa prosesseissa suolistossa.
14. Poistaa matoja kehosta.
Valkosipulin edut miehille
Monille miehille 40 vuoden kuluttua tulee aika, jolloin heitä häiritsevät lisääntymisjärjestelmän erilaiset sairaudet. Valkosipuli auttaa paljon tässä vaiheessa. Se on profylaktinen aine eturauhastulehdukseen, syöpään ja eturauhasen adenoomaan.
Valkosipuli lisää veren testosteronitasoja ja vähentää kortisolitasoja. Tämä ominaisuus auttaa urheilijoita rakentamaan lihasmassaa ja saavuttamaan vaikuttavampia tuloksia. Tätä varten urheilijan tulisi syödä kaksi valkosipulinkynttä tunti ennen harjoittelun alkua. Myös miesten valkosipuli lisää verenkiertoa sukupuolielimissä, mikä vaikuttaa positiivisesti erektioon ja parantaa lisääntymistoimintaa. Vähintään tehokas, tämä vihannes auttaa alkoholimyrkytyksessä. Se poistaa nopeasti haitalliset toksiinit ja toksiinit miehen kehosta. Valkosipulilla on myönteinen vaikutus vahvemman sukupuolen henkisiin kykyihin, ja se parantaa myös muistia ja liikkeiden koordinointia.
Valkosipulin edut naisille
Yksi modernin naisen suurimmista ongelmista on hedelmättömyys. Säännöllinen valkosipulin käyttö elintarvikkeissa auttaa selviytymään tästä vaivasta, koska sen koostumuksessa on runsaasti erilaisia mineraaliyhdisteitä. Valkosipuli antaa naisille myös mahdollisuuden selviytyä hiusten menetyksestä päähänsä synnytyksen jälkeen. Se vaikuttaa yhtä tehokkaasti raskaana olevan naisen kehoon. Valkosipuli edistää sikiön rikastumista hapella ja osallistuu vauvan hermoston muodostumiseen. Jopa heikommassa sukupuolessa tämä vihannes normalisoi hormonaalisen ympäristön estäen erilaisia häiriöitä. Valkosipuli on rintasyövän ennaltaehkäisevä toimenpide. Ja sitä käytetään myös kasvojen ihon nuorentamiseen tarkoitettujen tuotteiden valmistuksessa.
Valkosipulin haitat ihmiskeholle
Kaikista sen eduista huolimatta sinun on syötävä tämä vihannes varoen, koska sillä on joitain vasta-aiheita. Ensinnäkin, valkosipulia ei pidä syödä ihmisillä, joilla on erilaisia ruoansulatuskanavan sairauksia, erityisesti mahahaava, gastriitti, haimatulehdus ja niin edelleen. Ei ole myöskään toivottavaa käyttää tätä vihannesta peräpukamiin, virtsarakon sairauksiin, anemiaan, allergioihin, haiman ja maksan sairauksiin, vakaviin päänsärkyihin ja huimaukseen, epilepsiaan ja naisiin imetyksen aikana. Valkosipulinkynsi sisältää sulfanyyliä, joka voi aiheuttaa vakavia päänsärkyä ja hitaita reaktioita ihmisillä. Mutta nämä vasta-aiheet syntyvät, jos kulutat suuria määriä valkosipulia. Mutta yhden vihannesten päivittäinen käyttö elintarvikkeissa tuo monia etuja kenenkään ruumiille.
