Riisipuuro aamiaiseksi on loistava alku päivälle. Se on tyydyttävä, ei liian korkea kaloreita, sopii lapsille ja ruokavaliossa oleville ihmisille. Monipuolista tavallista valikkoa useilla uusilla puurovaihtoehdoilla. Tee siitä vielä hyödyllisempi lisäämällä siihen omenoita, täydentämällä niitä hunajalla, kanelilla, vaniljalla tai rusinoilla.
Se on välttämätöntä
-
- Laiha puuro omenoilla;
- 1 kuppi pyöreäjyväistä riisiä
- 2 lasillista vettä;
- 0,25 tl suolaa;
- 6 tl sokeria;
- 2 keskipitkää makeaa omenaa;
- 2 tl voita
- kanelijauhe.
- Kermainen puuro haudutetuilla omenoilla:
- 1 kuppi riisiä
- 2 lasillista vettä;
- puoli lasillista raskasta kermaa;
- ripaus vanilliinia;
- 0,25 tl suolaa;
- 7 tl ruskeaa sokeria
- 2 makeaa ja hapan omenaa;
- 3 tl voita.
- Puuro rusinoita omenalaatikossa:
- 1 kuppi riisiä
- 1 lasillinen vettä;
- 1 lasillinen maitoa;
- 4 isoa omenaa;
- 100 g kevyitä rusinoita;
- 3 rkl nestemäistä hunajaa;
- 5 tl sokeria;
- 0,25 tl suolaa;
- 1 rkl voita
- 4 rkl vaniljajäätelöä.
Ohjeet
Vaihe 1
Helpoin resepti on nopea aamiainen arkipäivisin. Huuhtele riisi ja täytä se kaksinkertaisella määrällä vettä. Keitä, kunnes puoliksi kypsennetty vähän suolaa. Kuori omenat ja siemenet, leikkaa ne pieniksi kuutioiksi ja kaada kattilaan riisin kanssa. Lisää sokeri. Laita voita valmiiseen puuroon ja sekoita huolellisesti. Jaa kulhoihin ja tarjoile ripottelemalla jokainen annos ripaus kanelia.
Vaihe 2
Kokeile monimutkaisempaa, kaloripitoista vaihtoehtoa sunnuntai-aamiaiseksi tai iltapäivän jälkiruokaksi. Pese riisi, peitä se kaksinkertaisella määrällä vettä, lisää suolaa ja keitä noin 20 minuuttia. Kuori ja siemenet omenat ja leikkaa ohuiksi, tasaisiksi viipaleiksi. Kuumenna voita paistinpannussa, lisää ruskeaa sokeria ja vettä. Aseta omenakiilat seokseen.
Vaihe 3
Paahda omenoita 3-4 minuuttia sekoittaen ja kääntämällä puulastalla. Hedelmien tulee olla pehmeitä ja läpikuultavia. Paistetuissa omenoissa. Järjestä hedelmäkiilat riisimäen ympärille ja tarjoile.
Vaihe 4
Haluatko hemmotella pienokaisiasi? Valmista heille kaunis ja hauska jälkiruoka - paistettuja omenoita riisipuurolla. Kaada huolellisesti pesty riisi veden ja maidon, suolan seoksella ja keitä, kunnes se on pehmeää. Laita perusteellisesti pestyt kevyet rusinat ja sokeri melkein valmiiseen puuroon, sekoita.
Vaihe 5
Aseta omenalaatikot leivinlevylle, laita 180 ° C: seen esilämmitettyyn uuniin ja paista puoliksi kypsennettynä. Poista leivinlevy, laita puolet tl hunajaa omenan sisään ja laita riisipuuro rusinoita ja omenoita. Palauta hedelmät uuniin ja paista kunnes ne ovat pehmeitä. Tarjoile kuumana lusikallisen vaniljajäätelön kanssa.
