Tuote, kuten sirut, on jo pitkään ollut tiedossa, mutta tämän välipalan haitalliset ominaisuudet tunnetaan myös. Ihmiset, jotka tarkkailevat terveyttään ja hahmoa, eivät saa syödä sitä ollenkaan. Mutta entä jos haluat pelimerkkejä niin kovasti? Voit helposti tehdä vaarattomia ruokavalion siruja kotona.
Se on välttämätöntä
vähärasvainen juusto
Ohjeet
Vaihe 1
Juusto tulee leikata hyvin ohueksi, noin 2 mm paksuiseksi ja laittaa silikonimatolle tai leivinpaperille.
Vaihe 2
Sen jälkeen lähetä juusto mikroaaltouuniin 1-2 minuutiksi 800 watin teholla. Jos juusto on paksumpaa, kypsennysaikaa tulisi pidentää. Keskimäärin se kestää 1,5 minuuttia. Paistamisen aikana mikroaaltouuni antaa rätinää, tämä on normaalia. Astian valmius tarkistetaan haarukalla, jos juusto pomppii pinnalta, se on valmis. Jos se lähtee vaikeuksilla tai on edelleen pehmeää, lähetämme sen takaisin mikroaaltouuniin.
Vaihe 3
Valmiit sirut voidaan ripotella mausteilla, sinun ei tarvitse suolaa, koska juustossa on tarpeeksi suolaa.
