Suosittelen kaikkia laihduttavia hedelmäjälkiruokia alkuperäisessä "korissa". Se ei ole vain herkullista, mutta myös terveellistä. Laihdutuspäivinä on vaikea vastustaa kiusausta, haluat jotain maukasta ja makeaa. Tämä herkku on täydellinen. Lisäksi tämä jälkiruoka osoittautuu maukkaaksi, kevyeksi, luonnolliseksi. Voit valmistaa sen lapsille ja älä pelkää, että lapsi on syönyt joitain säilöntäaineita.
Se on välttämätöntä
- - 2 isoa greippiä (~ 700 g),
- - puolet tuoretta ananasta (~ 500 g),
- - 1 iso rypälelaji (~ 0,5 kg),
- - 1 banaani (~ 200 g),
- - muutama marja tuoreita mansikoita,
- - muutama mintunlehti,
- - vesi,
- - sokeri.
Ohjeet
Vaihe 1
Pese greipit, katkaise niiden pää ja poista kaikki massa lusikalla ja veitsellä. Leikkaa massa kalvoista. Leikkaa ananas pieniksi viipaleiksi. Leikkaa pestyt siemenettömät viinirypäleet puolikkaiksi.
Vaihe 2
Kuori banaani, leikkaa viipaleiksi, mansikat - viipaleiksi.
Vaihe 3
Leikkaa neilikka veitsellä saatujen greippi "korien" reunaa pitkin. Sekoita ananas, banaani, mansikat, viinirypäleet, laita "koreihin". Keitä vesi sokerin ja mintunlehtien kanssa, jos haluat, kaada greippimehu siirappiin. Kaada jälkiruoka tällä kastikkeella, koristele, kuten mielikuvitus ehdottaa.
