Lähes jokainen äiti on edessään lapsen ruokahaluttomuuden ongelman kanssa. Lapset nauttivat makeisista mielihyvin, mutta terveelliset ruoat eivät useinkaan herätä niistä kiinnostusta. Älä kiirehdi moittelemaan lasta ja pakottamaan häntä syömään keittoja, vihanneksia ja muita jokaisen kehon tarvitsemia elintarvikkeita. Käytä kekseliäisyyttäsi ja hieman oveluutta.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaikki lapset rakastavat katsella sarjakuvia ja kuunnella satuja. Lapsellasi on varmasti omat suosikkisatuhahmot. Hyödynnä tätä valmistellessasi ateria vauvallesi. Ehdottomasti kaikki tuotteet soveltuvat syötävän sankarin luomiseen. Voit esimerkiksi luoda helposti söpön karhun kyljestä. Lisää pasta ja sinulla on hauska kasvot kiharoilla. Voit tehdä kasvojen piirteitä oliiveilla, porkkanoilla, tomaateilla. Jos kokeilet vähän, teet vaivattomasti suosikkihahmosi, upeita eläimiä ja upeita maisemia tai jopa asetelmia lapsen lautaselle. Lapsi arvostaa ehdottomasti työtäsi.
Vaihe 2
Toinen tapa parantaa lapsen ruokahalua on leikki. Kutsu lastasi tekemään sankari sadusta lautasella yksin. Hahmo voi olla kuuluisa, mutta voit keksiä oman maagisen sankarin. Luo lasten mestariteos käyttämällä ruokaa, jonka vauva syö. Osallistu aktiivisesti hankkeeseen, lapsi saattaa tarvita apuasi yksilöllisten yksityiskohtien luomisessa. Kun olet suorittanut tehtävän, kehota lastasi maistamaan hänen luomuksiaan. Lapsi ei ole vain täynnä, mutta saa myös ylimääräisen osan mielialasta.
Vaihe 3
Jos sinulla ei ole aikaa kulinaarisiin fantasioihin, käytä toista menetelmää. Kun syöt, aloita kertoa vauvalle hänen suosikkitarinansa. Ohjaa lapsesi huomio ruokiin, joita olet valmistanut heille. Muunna tarinasi pieneksi peliksi. Esimerkiksi lusikallinen keitto voi tulla vaunuksi, jonka on mentävä tunneliin, jonka roolin vauvan suu on. Muuta pala leipää lentokoneeksi. Pelaa pupuja lapsesi kanssa, joiden suosikkiruokia ovat kaali ja porkkanat. Tällaisista peleistä on paljon esimerkkejä, vähitellen pystyt keksimään uusia pelejä lapsellesi ilman lisäajattelua.
Vaihe 4
Tässä on joitain vinkkejä. Kurkusta on erittäin helppo tehdä liskoja, krokotiileja, puunrunkoja tai lehtiä. Pasta voi olla hiusten tai puiden kruunujen rooli, voit tehdä niistä hauskoja hahmoja, esimerkiksi kiharaisia koiria. Vihannesten ja hedelmien tärkein etu on, että niistä on helppo leikata erilaisia osia. Munista ja tomaateista voit tehdä sieneniityn, hauskoja leppäkerttuja. Taitavuuden ja lapsen mielikuvituksen ansiosta voit luoda kokonaisia syötäviä satuja, joiden ansiosta vauva on täynnä, eikä sinun tarvitse huolehtia hänen ruokahalustaan.
