Viiriäisen munat sisältävät suuren määrän vitamiineja, hivenaineita ja välttämättömiä aminohappoja. Ne ovat ihanteellisia lasten ja aikuisten ruokavalioon ja maistuvat paljon paremmin kuin muiden lintujen munat. Niiden paino on enintään 10-12 g, kuori on väriltään ruskeat täplät. Viiriäisten munien keittäminen on melko yksinkertaista.
Kuinka keittää viiriäisen munia
Se on välttämätöntä
Viiriäisen munat;
Panoroida;
Suola;
Vesi.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaada kylmää vettä kattilaan, lisää pieni määrä suolaa ja laita tuleen.
Vaihe 2
Kun vesi kiehuu, laita viiriäismunat siihen ja keitä kohtuullisella lämmöllä. Keitä ne pehmeästi keitetyt kaksi minuuttia. Ja kovaksi keitetyt ne on kypsennettävä viisi minuuttia.
Vaihe 3
Kasta valmiin viiriäisen munat kylmään veteen ja aloita kuorinta. Hyvää ruokahalua!
Viiriäisen munia kutsutaan joskus terveysampulleiksi. Ne lisäävät kehon vastustuskykyä erilaisille viruksille ja infektioille, vaikuttavat myönteisesti monien elinten ja järjestelmien toimintaan. Ei ihme, että ne ovat täynnä ravinteita, vitamiineja ja aminohappoja
Kananmunat ansaitsevat monia ystävällisiä sanoja, ja heidän viiriäisen serkkunsa - vielä enemmän. Näissä "vauvoissa" kaikki kananmunien vitamiini- ja mineraalilisät ovat neliöinä, mutta miinuksia ei käytännössä ole. Ohjeet Vaihe 1 Koostumukseltaan viiriäismunat ovat melkein lääke:
Viiriäisen munat ovat loistava tuote. Ne eivät ole vain terveellisiä, turvallisia, mutta myös herkullisia. Lisäksi voit käyttää niitä missä tahansa muodossa: sekä keitetyt että paistetut, sekä peitatut että raaka. Monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan siitä, kuinka pienet kivekset puhdistetaan oikein kuoresta
Viiriäisen munat ovat hämmästyttäviä koostumukseltaan ja parantavilta ominaisuuksiltaan, ravitsevia ja samalla ruokavalion tuotteita. Pienestä koostaan huolimatta viiriäismunat ovat uskomattoman hyödyllisiä A-, B1-, B2-vitamiinien, fosforin, kaliumin, raudan korkean sisällön vuoksi
Viiriäisen liha on ruokavalio, joka sisältää runsaasti B-vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, proteiineja. Viiriäisen munat ovat myös arvokas elintarvike, joka sisältää vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja. Toisin kuin kananmunat, viiriäismunat eivät aiheuta allergioita eivätkä tartu salmonellaan
