Mehut ovat erittäin hyödyllisiä. Jokaisella erikseen ja cocktaileilla on erilaiset vaikutukset. Jotkut auttavat kehoa puhdistumaan, hankkimaan voimaa, toiset - rauhoittumaan ja parantamaan terveyttä.
Pitkän ajan kuluessa kertyneiden toksiinien poistamiseksi rypäleen mehu auttaa hyvin.
Toipua:
1 appelsiini, 1/3 greippi, 1/3 sitruunankuori, suositellaan rankan työpäivän tai raskaan aterian jälkeen.
Vilustuminen:
1 iso appelsiini, puoli sitruunaa kuorineen, 1/4 kuppi kivennäisvettä.
Laihtuminen:
Puolet vaaleanpunaisesta greipistä, 2 omenasta. Juo aterioiden välillä.
Veren puhdistaminen:
3 makeaa omenaa, 8 mansikkaa. Herkullinen mehu.
Ihon parantaminen:
8 mansikkaa, 2 oksaa vihreitä rypäleitä.
Immuunijärjestelmän tukeminen:
3 porkkanaa, 1 nippu selleriä, 1 omena, puolikas punajuuri, itäneet vehnälehdet, pieni persilja.
Hermoston vahvistaminen:
Puolet tomaattia, 100 g kaalia, 2 nippu selleriä.
Paranna ihon tilaa:
6 kpl porkkanat, puoli vihreää paprikaa. Auttaa taistelemaan aknea vastaan.
Veren vahvistaminen raudalla:
5 kpl. porkkanaa, 6 pinaattilehteä, 4 salaattilehteä, 1/4 nauris, 2 oksaa persiljaa.
Vatsan toiminnan parantaminen:
Puolet tomaattia, 100 g kaalia, 2 nippu selleriä.
Luiden vahvistamiseksi:
5 kpl. porkkanat, 4 kaalikaalia, 2 persiljaoksaa, puolet omenaa.
Unen parantaminen:
5 kpl. porkkanat, 2 selleriä, joukko persiljaa.
Hyvä terveys:
1 kaki, 1 ananasympyrä, 1 päärynä.
