Yksinkertaiset Reseptit Terveellistä Mehua Varten

Yksinkertaiset Reseptit Terveellistä Mehua Varten
Yksinkertaiset Reseptit Terveellistä Mehua Varten

Video: Yksinkertaiset Reseptit Terveellistä Mehua Varten

Video: Yksinkertaiset Reseptit Terveellistä Mehua Varten
Video: SAFKAA: SUPER NOPEITA EDULLISIA RUOKIA 🍲😍 Valmistusaika alle 15 min 👌 2024, Maaliskuu
Anonim

Mehut ovat erittäin hyödyllisiä. Jokaisella erikseen ja cocktaileilla on erilaiset vaikutukset. Jotkut auttavat kehoa puhdistumaan, hankkimaan voimaa, toiset - rauhoittumaan ja parantamaan terveyttä.

Yksinkertaiset reseptit terveellistä mehua varten
Yksinkertaiset reseptit terveellistä mehua varten

Pitkän ajan kuluessa kertyneiden toksiinien poistamiseksi rypäleen mehu auttaa hyvin.

Toipua:

1 appelsiini, 1/3 greippi, 1/3 sitruunankuori, suositellaan rankan työpäivän tai raskaan aterian jälkeen.

Vilustuminen:

1 iso appelsiini, puoli sitruunaa kuorineen, 1/4 kuppi kivennäisvettä.

Laihtuminen:

Puolet vaaleanpunaisesta greipistä, 2 omenasta. Juo aterioiden välillä.

Veren puhdistaminen:

3 makeaa omenaa, 8 mansikkaa. Herkullinen mehu.

Ihon parantaminen:

8 mansikkaa, 2 oksaa vihreitä rypäleitä.

Immuunijärjestelmän tukeminen:

3 porkkanaa, 1 nippu selleriä, 1 omena, puolikas punajuuri, itäneet vehnälehdet, pieni persilja.

Hermoston vahvistaminen:

Puolet tomaattia, 100 g kaalia, 2 nippu selleriä.

Paranna ihon tilaa:

6 kpl porkkanat, puoli vihreää paprikaa. Auttaa taistelemaan aknea vastaan.

Veren vahvistaminen raudalla:

5 kpl. porkkanaa, 6 pinaattilehteä, 4 salaattilehteä, 1/4 nauris, 2 oksaa persiljaa.

Vatsan toiminnan parantaminen:

Puolet tomaattia, 100 g kaalia, 2 nippu selleriä.

Luiden vahvistamiseksi:

5 kpl. porkkanat, 4 kaalikaalia, 2 persiljaoksaa, puolet omenaa.

Unen parantaminen:

5 kpl. porkkanat, 2 selleriä, joukko persiljaa.

Hyvä terveys:

1 kaki, 1 ananasympyrä, 1 päärynä.

Suositeltava: