Kefir on käynyt maitojuoma. Monet lääkärit ja ravitsemusterapeutit suosittelevat sitä. Ja mikä on kefirin todellinen hyöty ihmiskeholle?
Todellinen ja terveellinen kefiiri saadaan täyslehmänmaidosta. Tämä voidaan tehdä käymällä lisäämällä maitohappobakteereja ja mikro-organismeja. Niiden läsnäolo määrää tuotteen erityiset edut ihmiskeholle.
Kefirin hyödylliset ominaisuudet
1. Parantaa suoliston ja koko ruoansulatuskanavan työtä.
2. Parantaa aineenvaihduntaa.
3. Poistaa toksiinit ja haitalliset aineet kehosta.
4. Se on diureetti, joka auttaa alentamaan verenpainetta.
5. Estää munuaiskivien ja sappirakon muodostumisen.
6. Täyttää kalsiumin puutteen kehossa.
7. Normalisoi verensokeritasot.
8. Parantaa hermoston toimintaa.
9. Se on dieettituote, jota käytetään erilaisissa ruokavalioissa.
10. Taistelee täydellisesti ummetusta vastaan.
11. Lisää kehon suojaavia toimintoja, mukaan lukien immuniteetti.
12. Lisää kehon sävyä.
13. Poistaa ylimääräisen kolesterolin.
14. Naisilla se estää kuukautisten häiriöt.
15. Edistää kehon nopeaa kylläisyyttä.
16. On myönteinen vaikutus maksaan.
17. On nuorentava vaikutus.
18. Se on osa erilaisia elvyttäviä kasvonaamioita.
19. Estää hiustenlähtöä ja edistää normaalia hiusten kasvua.
20. Se poistaa kehosta sellaiset ei kovin hyödylliset lääkkeet kuin antibiootit.
21. Vastustaa tehokkaasti erilaisten allergisten reaktioiden ilmenemistä.
Kaikki kefirin edut liittyvät erilaisten vitamiinien ja mineraalien esiintymiseen sen koostumuksessa. Se sisältää B- ja C-vitamiineja sekä kalsiumia, retinolia, kaliumia, natriumia, fosforia, rautaa, magnesiumia ja niin edelleen. Kaikki tietävät, että kefiiri sisältää pienen määrän alkoholia. Mutta sen määrä on niin pieni, ettei se voi vahingoittaa ihmiskehoa. Ja se käy ilmi luonnollisten maitohappobakteerien käymisestä kefirin valmistuksessa.
