Ruokavalion tai kasvisruokaa suosivien tulisi rakastaa yksinkertaista reseptiä valkosipulilla kurpitsaan hitaassa liesi. Tämä ruokalaji on erittäin terveellistä ja ravitsevaa, ja samalla se on nopea ja helppo valmistaa.
Kesäkurpitsa-annokset ovat erittäin suosittuja monien naisten keskuudessa, koska ne ovat edullisia, mutta maukkaita ja terveellisiä. Tälle ruokalajille on enemmän kuin yksi resepti. Ne voidaan keittää lähes kaikilla ainesosilla, mutta haluan ehdottaa yksinkertaista mutta terveellistä ja herkullista kesäkurpitsa resepti.
Voit valmistaa herkullisia kesäkurpitsaa hitaassa liesi tarvitset:
- Kesäkurpitsa - 500 grammaa
- Kuoritut valkosipulit - 10 neilikkaa
- Vehnäjauhot - 120 grammaa
- Majoneesi - 50 grammaa
- Kasviöljy - 95 grammaa
- Munat - 2 kpl
- Suolaa maun mukaan
Kesäkurpitsa-keittotekniikka
1. Kuori kesäkurpitsa ja leikkaa sitten tasaisiksi ympyröiksi.
2. Lisää suolaa kesäkurpitsaan, sitten upota mukit lyötyihin muniin ja rullaa jauhoihin.
3. Laita kesäkuppi, johon öljy (kasvi) on jo kaadettu, kesäkurpitsa, paista ja kytke päälle "Leivonta" -toiminto.
4. Lisää hienonnettu (hienoksi) valkosipuli majoneesilla paistettuihin kesäkurpitsaympyröihin.
5. Kytke "Steam" -toiminto päälle.
Kesäkurpitsa kypsyy hyvin nopeasti, vain 5 minuuttia. Tämä ruokalaji voidaan tarjoilla sekä erikseen että liha- tai kalaruokien lisäksi.
