Vilja on yksi tärkeimmistä terveellisen ruokavalion elementeistä lapsille ja aikuisille. Jokainen viljalaji on kuuluisa hyödyllisistä aineistaan. Monet ihmiset keittävät puuroa silmällä ja saavat epätyydyttäviä tuloksia. Yksi ja samantyyppinen vilja voidaan keittää ja saada mureneva puuro, nestemäinen tai viskoosi. Tätä varten sinun on tiedettävä ja noudatettava seuraavia mittasuhteita.
Ohjeet
Vaihe 1
Tattarin murenevan puuron keittämiseksi otetaan 100 g viljaa ja kaadetaan 150 ml nestettä, kypsennetään, kunnes se on pehmeää.
Viskoosin tattaripuuron saamiseksi kaada 100 g viljaa 320 ml: lla nestettä, kypsennä miedoksi.
Vaihe 2
Hirssi murenevan puuron valmistamiseksi otetaan 100 g hirssijyviä ja kaadetaan 180 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
Viskoosin hirssipuuron valmistamiseksi otetaan 100 g viljaa ja kaadetaan 320 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
Hirssi nestemäisen puuron valmistamiseksi kaada 100 g viljaa 420 ml: lla nestettä ja keitä, kunnes se on pehmeää.
Vaihe 3
Hirssi murenevan puuron valmistamiseksi otetaan 100 g hirssijyviä ja kaadetaan 180 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
Viskoosin hirssipuuron valmistamiseksi otetaan 100 g viljaa ja kaadetaan 320 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
Hirssi nestemäisen puuron valmistamiseksi kaada 100 g viljaa 420 ml: lla nestettä ja keitä, kunnes se on pehmeää.
Vaihe 4
Hapanohran murenevan puuron valmistamiseksi otetaan 100 g viljaa ja kaadetaan 240 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
Viskoosin helmihuuropuuron valmistamiseksi kaada 100 g viljaa 370 ml: lla nestettä. Keitä kunnes hellä.
Vaihe 5
Jos valmistat ohran murenevaa puuroa, kaada 100 g viljaa 240 ml: lla nestettä. Keitä kunnes hellä.
Ohran viskoosisen puuron valmistamiseksi otetaan 100 g viljaa ja kaadetaan 370 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
Vaihe 6
Nestemäisen mannasuurimopuuron valmistamiseksi kaada 100 g viljaa 570 ml: lla nestettä. Keitä kunnes hellä.
Vaihe 7
Kaurajauhon (kaurat) valmistamiseksi otetaan 100 g viljaa ja kaadetaan 370 ml nestettä. Keitä kunnes hellä.
