Kurpitsa on melko suosittu tuote, jota käytetään monenlaisten ruokien valmistamiseen. Ja jos kurpitsakeiton valmistamisen jälkeen sinulla on vielä siemeniä, älä kiirehdi heittämään niitä pois - niitä voidaan käyttää perustana monille lääkkeille.
Kurpitsa siementen edut
Itse asiassa kurpitsansiemenet ovat vitamiineja ja kivennäisaineita. Siementen lääkinnälliset ominaisuudet ovat paljon vahvempia kuin kurpitsan massa. Ne sisältävät piitä, seleeniä, cucurbitolia, minkä ansiosta siementen käyttö auttaa kehoa selviytymään tulehdusprosesseista ja siitä tulee este lapamatojen imemiselle suolen seinämiin.
Kurpitsansiemenissä oleva A-vitamiini auttaa parantamaan näköä. Ryhmän B vitamiinit auttavat normalisoimaan hermostoa ja selviytymään unettomuudesta - riittää, että syöt vähintään 10 siementä päivittäin.
E-vitamiini, jota on myös tuotteessa, auttaa poistamaan haitalliset toksiinit kehosta. Lisäksi se parantaa ihosi ulkonäköä ja terveyttä. Kurpitsansiemenet sisältävät T-vitamiinia, harvinaista ruokaa, joka stimuloi aineenvaihdunnan normalisoitumista. Puolestaan PP-vitamiini auttaa tekemään hiuksista kiiltävät ja vahvat, ja kynnet terveitä ja pitkiä.
Kurpitsansiemenet sisältävät myös aminohappoja, linoleeni- ja foolihappoja, fosforia, sinkkiä ja kuitua sekä terveellisiä rasvoja, jotka sisältävät omega-3-happoja.
Tämän tuotteen käyttö auttaa vahvistamaan verisuonten seinämiä ja alentamaan veren kolesterolitasoa sekä lisäämään hemoglobiinitasoa, koska kurpitsa siemenissä on erittäin paljon rautaa. Kurpitsansiemenöljy, joka saadaan puristamalla näistä siemenistä, on olennainen osa monia lääkkeitä, joiden tarkoituksena on torjua eturauhanen.
Kurpitsa siementen syöminen voi auttaa raskaana olevia naisia selviytymään sietämättömästä pahoinvoinnista. Toksikoosin selviämiseksi sinun tulisi syödä kourallinen siemeniä tyhjään vatsaan aamulla. Tämä menetelmä auttaa myös närästyksessä. Lisäksi muutama siemen voi auttaa vähentämään ruumiinlämpöä vilustumiselta.
Jos syöt kurpitsansiemeniä useammin, voit päästä eroon kasvojen ihon aknesta. On huomattava, että tuotetta käytetään yksinomaan tuoreena.
Hieman vasta-aiheista
Kuten kaikilla tuotteilla, kurpitsansiemenillä on omat vasta-aiheet, ja lukutaidottomalla käytöllä ne voivat vahingoittaa kehoa.
Missään tapauksessa sinun ei pidä viipyä paistettujen siementen kanssa, koska tämä voi edistää suolojen kertymistä elimistöön ja johtaa sairauksiin, kuten kihti tai niveltulehdus. On syytä muistaa, että tällä tuotteella on melko paljon kaloreita, joten ylipainoisten ei pitäisi käyttää sitä väärin.
