Paaston aika on pääsiäistä edeltävä aika, jolloin monet ihmiset puhdistavat ruumiinsa ja sielunsa syömällä vain vähärasvaisia ruokia, välttäen huonoja tekoja ja ajatuksia ja rukoilemalla paljon. Ihmiset pitävät ruoan valintaa erityisen tärkeänä, koska paastoavat eivät voi syödä kaikkia tuotteita.
Kuten tiedät, et voi syödä eläintuotteita paaston aikana (liha, maito, munat jne.), Joten monet on kielletty, koska samat leivonnaiset ja melkein kaikki makeiset sisältävät "kiellettyjä ainesosia" - munia, maitoa, voita.
Suklaa ja suklaat ovat tuotteita, joita ei käytetä kyllästykseen vaan nautintoon (loppujen lopuksi karkkia syödessämme jokainen meistä kokee iloa ja iloa), emme tyydytä nälkää näillä makeisilla. Siksi ei ole toivottavaa käyttää näitä leivonnaisia paaston aikana. Ja jos makeus sisältää maitoa, rasvoja tai alkoholia, ei ole mitään sanottavaa - tämä ruoka on ehdottomasti kielletty. Sinun ei pitäisi syödä seuraavia kauppamakeisia paaston aikana:
- vohvelit;
- keksit;
- cupcakes;
- kakut;
- kakkuja.
Kyllä, on melko vaikeaa kestää pitkään ilman makeisia (esimerkiksi paaston kesto on vähän alle 50 päivää), varsinkin jos tällaisesta "ruokavaliosta" ei ole kokemusta, joten jos paastoat ensimmäistä kertaa aikaa ja pelkäät, ettet kestä koko nopeaa ja "irtoaa" vähärasvaisella ruokavaliolla, muista sitten joskus hemmotella itseäsi marmeladilla tai karkkeilla, erilaisilla pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä. Nämä makeiset eivät sisällä eläintuotteita, joten jokaisella paastoavalla on varaa niihin pieninä määrinä. On kuitenkin syytä muistaa, että sinun täytyy syödä niitä mahdollisimman vähän, älä tee näitä ruokia pääaterioina.
