Kirkkaan oranssit appelsiinit ovat ilo silmille ja ilo vatsalle. Ja myös - suuria etuja ihmisten terveydelle. Ei ole yllättävää, että Kiinan, tämän hedelmän historiallisen kotimaan, asukkaat ovat täysin satavuotiaita. Oranssin edut ovat kuitenkin kiistattomia kaikille, riippumatta henkilön kansalaisuudesta ja iästä.
Rekistereiden vitamiinit
Oranssi, kuten kaikki sitrushedelmät, on todellinen C-vitamiinipitoisuuden ennätys. Siksi siitä tulisi tulla pakollinen osa ruokavaliota usein flunssaa ja vilustumista sairastavilla ihmisillä. Oranssin edut ulottuvat jopa niille, jotka ovat jo onnistuneet saamaan akuutin hengitystiesairauden tai akuutin hengitysteiden virusinfektion: purenta kuumaa teetä, se käynnistää mekanismit taistelun torjumiseksi kehossa.
Lisäksi voit syödä appelsiinihedelmiä ympäri vuoden pelkäämättä, että saat myrkyllisiä nitriittejä ja nitraatteja. Tosiasia on, että sitruunahappo koostumuksessaan neutraloi nämä haitalliset aineet ja tekee hedelmistä turvallisia ihmisten terveydelle.
Kiinalaisen omenan kirkkaassa massassa on kuitenkin runsaasti useampaa kuin yhtä "askorbiinihappoa" (ja tämä käännetään englanniksi sanaksi "oranssi"). C-, K-, E-, PP-vitamiinit ja lukuisat ryhmän B edustajat - tämä on epätäydellinen luettelo sen tiheän kuoren alle piilotetusta. Yhdessä ne voivat vähentää huonon kolesterolin määrää, vahvistaa verisuonten seinämiä ja jopa vähentää ikenien verenvuotoa.
Koska oranssi on enimmäkseen vettä ja vähän kaloreita, se on hieno lisä laihduttavien ruokavalioon. Lisäksi tämä hedelmä sammuttaa täydellisesti jano ja sillä on hyvä diureettinen vaikutus.
Appelsiinit ovat hyödyllisiä myös niille, jotka kärsivät ummetuksesta: tämä hedelmä on hieno luonnollinen lääke, jolla on suotuisa vaikutus suoliston liikkuvuuteen ja jonka avulla voit selviytyä jopa laiminlyötyistä tilanteista. Ainutlaatuisten ominaisuuksiensa vuoksi hyödyllisen mikroflooran määrä ruoansulatuskanavassa kasvaa ja mädäntymisprosessit hidastuvat. Suurimmaksi osaksi tämän ominaisuuden vuoksi oranssia suositellaan ihmisille, jotka ovat selvinneet myrkytyksestä. krapulasta kärsivät; sekä toksikoosista kärsivät raskaana olevat naiset.
Kaikki tulee maatilalla käteväksi
Oranssin edut ovat myös siinä, että tämä tuote on käytännössä jätteetön. Mukana ei ole vain sen massa, vaan myös kuori. Esimerkiksi appelsiinikuoren infuusio voi auttaa vähentämään kipua kuukautisten aikana. Lisäksi ihmiset käyttävät samaa lääkettä laajalti kosteuttavana voiteena. Ja sisäisen keittämisen säännöllinen käyttö vahvistaa sydämen lihaksia.
Yllättäen oranssin edut eivät häviä edes lämpökäsittelyn seurauksena. Tästä hedelmästä valmistetut hillot ja säilykkeet eivät ole vain maukkaita, mutta niillä on myös tonisoiva vaikutus. Ei ole yllättävää, että tämä merentakainen hedelmä juurtui niin nopeasti Venäjällä ja tuli kotoisaksi jokaiselle venäläiselle.
