On yleisesti hyväksyttyä, että vihreä tee on todellinen terveyden eliksiiri. Voit lukea kuinka hyödyllinen se on valtavasta määrästä artikkeleita, mutta melkein missään ei ole tietoa siitä, onko sen käytölle vasta-aiheita. Voiko kiinalainen tee vahingoittaa ihmiskehoa?
Vaikka kukaan ei yritä kiistää kiinalaisten teiden terveysvaikutuksia, on syytä huomata, että liikaa juominen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille. Kiinalaisissa "nuorisojuomalle" omistetuissa traktateissa väitetään, että ei pidä kuluttaa enempää kuin 5-6 kupillista teetä päivässä. Jos juot maitoa punaista oolongia tai tonic pu-erh, on parempi vähentää kuppien määrä päivässä 3-4: een. Jos pidät erittäin vahvasta annoksesta, päivittäinen "päiväraha" tulisi vähentää 2-3 kuppiin. Jos juot enemmän kuin päivittäinen arvo, sinulla on hermoston kroonisen liiallisen eksitaation vaara. Älä unohda, että vihreät teet sisältävät joskus jopa enemmän tonisia ja stimuloivia aineita kuin tavallinen musta kahvi.
"Yliannostuksella", jota joskus kutsutaan eräänlaiseksi teen myrkytykseksi, on seuraavat oireet:
- Päänsärky
- Korkea verenpaine
- Apatia, voiman menetys
- Pahoinvointi, huimaus
Päivittäin kulutettavan vihreän teen määrä on vähennettävä minimiin anemiasta ja keskushermoston sairauksista kärsiville. Ei myöskään ole suositeltavaa juoda liikaa teetä masennuksen, raskauden ja kuukautisten aikana. Sinun tulisi käyttää tätä juomaa varoen, jos sinulla on takykardia, hypotensio ja hypertensio, unettomuus.
Ei ole suositeltavaa käyttää juomaa tyhjään vatsaan. Tyhjään vatsaan juoduttu tee ärsyttää limakalvoa, ja gastriitista tai mahahaavasta kärsivillä ihmisillä se voi aiheuttaa pahenemista.
