Kuivattuissa aprikooseissa on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että mitä enemmän hedelmiä syödään, sitä hyödyllisempi se on keholle. Kuivattujen aprikoosien käytöllä on omat vasta-aiheet. Jotta tämä kuivattu hedelmä olisi paitsi maukasta, myös hyödyllistä, sinun on tiedettävä, miten se käsitellään, samoin kuin missä tapauksissa kuivattujen aprikoosien käyttö ei ole toivottavaa.
Kuivatut aprikoosit ovat tavallisia kuivattuja aprikooseja ilman kuoppia. Kuivattujen aprikoosien ulkonäkö on täsmälleen sama kuin myymälähyllyillä, kemikaaleja käyttämällä käytetään erityisiä tekniikoita. Rikkidioksidia käytetään pääsääntöisesti kuivattujen aprikoosien valmistuksessa. Aprikoosit kuivataan uuneissa. Kuivaamiseen voidaan käyttää kuivausuunia.
Kuivatut aprikoosit ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle, koska ne sisältävät useita keholle erittäin tärkeitä komponentteja. Kuivattujen aprikoosien sisältämät pektiinit poistavat raskasmetalleja ja radionuklideja ihmiskehosta. Tämä tekee kuivatuista aprikooseista tuotetta, jolla on melko harvinaisia parantavia ominaisuuksia.
Kasvikuidut ovat erinomaisia suoliston puhdistamiseen. Kuivattujen aprikoosien syöminen voi vähentää sydänsairauksien riskiä.
Lääkärit ovat todistaneet, että kuivatut aprikoosit vaikuttavat vereen, mikä lisää punasolujen määrää. Jopa syöpäsolut, kuten erilaiset kokeet osoittavat, eivät kestä kuivattuja aprikooseja.
Paljon hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi kuivatut aprikoosit voivat olla haitallisia keholle. Se auttaa alentamaan verenpainetta, joten se voi aiheuttaa epämiellyttäviä "yllätyksiä" matalalle verenpaineelle alttiilla ihmisillä.
Jos olet diabeetikko tai liikalihava, tarkista lääkäriltäsi ennen kuivattujen aprikoosien käyttöä.
Vaikka olisitkin täysin terve, älä käytä liikaa kuivattuja aprikooseja. Ravitsemusterapeuttien mukaan tuotteen optimaalinen määrä on 100 grammaa päivässä. Määrällisesti tämä on noin 5 hedelmää. Ne voidaan syödä kerrallaan tai ne voidaan venyttää koko päiväksi.
Koska kuivattujen aprikoosien valmistuksessa voidaan käyttää kemikaaleja, se on käsiteltävä hyvin ennen sen syömistä. Yksinkertainen pesu ei ehkä riitä tässä. Huuhtele kuivatut aprikoosit vaihtamalla vettä useita kertoja ja anna niiden sitten liota puhtaassa vedessä 10 minuutin ajan.
Kuivatut aprikoosit ovat hyödyllisiä vain, jos ne syödään oikein. Kuivattujen aprikoosien liiallinen käyttö ja haluttomuus käsitellä niitä hyvin ennen niiden syömistä voivat olla haitallisia eikä hyviä.
