Monet nuoret ja vanhat ihmiset sekä nuoret uskovat, että olut on erinomainen masennuslääke. Se on humalassa rankan työpäivän jälkeen, lievittää stressiä ja ystävällisten kokoontumisten aikana piristää. Lisäksi useimmat ihmiset arvelevat liian myöhään, että oluen alkoholismi on vaarallista terveydelle. Ja sitten katsomalla suurta vatsaa, laukkuja silmien alla ja turvotusta peilissä, kysymys siitä, miten lopettaa oluen juominen joka päivä, viikonloppuisin tai jopa kerran viikossa, pyörii päihtyneen juoman fanien päissä. Epätoivoa ei tarvitse olla - on vielä tapoja hylätä mallastuote, eikä liian monimutkainen.
Ennen kuin tutkitaan tapoja välttää vaahtoava juoma vähäisellä alkoholipitoisuudella, on syytä ymmärtää, miksi kaiken ikäisten miesten ja naisten on vaarallista juoda sitä usein.
Miksi olut on vaarallista keholle
Maltan päihtyneen juoman fanit eivät useinkaan edes ajattele juomisen seurauksia ja vaaroja, etenkin 16-20-vuotiaana. Ja 40-vuotiaana, monet ihmiset eivät ole huolissaan oluen vatsan ulkonäöstä pitäen itseään edelleen vastustamattomina Apolloina ja suurina kavereina. Mutta maksan, vatsan, voiman ja virtsarakon ongelmat ohittavat aina tällaiset epätoivoiset oluen ystävät iästä ja sosiaalisesta asemasta riippumatta. Tutkijat ovat tieteellisesti todistaneet oluen vahingon lukuisien kokeiden jälkeen.
Tässä ovat tärkeimmät seuraukset olutjuomien harrastajille:
- elävien taitosten ja kerrostumien ilmaantuminen vatsaan (oluen vatsa kasvaa);
- muistin heikkeneminen, johon liittyy pitkittyneitä viiveitä
- käsien vapina (vapina);
- potenssiongelmien ja "sytytystulppien" esiintyminen sängyssä;
- usein unettomuus;
- lisääntynyt aggressiivisuus;
- lisääntynyt masennus krapulalla;
- lisääntynyt hermostuneisuus ja ärtyneisyys pitkällä oleskelulla raittiina ("vetäytyminen" ilman olutta);
- munuaissairauksien, maksan, sydänlihaksen kulumisen diagnoosi;
- vahvan alkoholiriippuvuuden muodostuminen vähäalkoholisesta juomasta.
Naisilla, kun olutta käytetään usein, ääni muuttuu huomattavasti karkeaksi, ruumiinpaino kasvaa, turvotusta ilmestyy kasvoille, pussit silmien alla, karvat (antennit) ylähuulen yläpuolella alkavat kasvaa. Lapsettomuus kehittyy vähitellen, merkki muuttuu ärtyisäksi, vihaiseksi. Miehillä päinvastoin - rintarauhaset turpoavat, kasvojen ja pään hiukset vähenevät, oluen vatsa kasvaa, siittiöiden tuotanto vähenee ja hedelmättömyys kehittyy. Monilla oluen ystäville on diagnosoitu eturauhastulehdus ja impotenssi rakkauden vuoksi vähäalkoholiseen tuotteeseen. Nämä ongelmat ohittavat melkein kaikki naiset ja miehet, jotka juovat enemmän kuin 1 litra olutta kerrallaan vähintään pari kertaa viikossa.
Kuinka lopettaa vaahtoavan juoman juominen
Monien on vaikea lopettaa oluen juominen, koska tätä juomaa pidetään aggressiivisen mainonnan ansiosta vähäalkoholisena, ei yhtä haitallisena kuin vodka ja kuutamo. Lisäksi useimmat ihmiset rentoutuvat, kun he ovat juoneet pullon tai kaksi, mieliala paranee, eikä mallasan krapula ole niin voimakas. Toinen merkittävä tekijä on hinta. Jos pullo vodkaa maksaa 300–400 ruplaa, jopa teinillä, jolla on taskurahaa, kaavitaan yhteen 0,5 pullo.
Jos joku kuitenkin huomasi paheensa ja päätti lopettaa tumman tai vaalean oluen juomisen, se auttaa monia tehokkaita menetelmiä, jotka monet oluen alkoholistit ovat testanneet.
- Humalaisen vaahtoisen juoman määrän asteittainen väheneminen. Sinun on laadittava yksityiskohtainen suunnitelma (3-6 kuukaudeksi), päätettävä itse, mihin viikkoihin ja kuinka paljon humalassa olevien pullojen määrä vähenee. Aloitus kannattaa aloittaa yhdellä 0,5 litran pullolla. Aluksi sinun on lopetettava päihtyneen tuotteen käyttö joka päivä, sitten annettava itsesi käyttää sitä vain viikonloppuisin, sitten vain lomilla, luopumalla asteittain kokonaan olutkokoelmista. Menestys riippuu vahingon, tahdonvoiman ja päättäväisyyden tietoisuudesta.
- Eri rentoutumismenetelmän valinta. Jos tarvitset olutta vain mielialan ja emancipation lisäämiseksi yrityksessä, sinun tulisi keksiä toinen tapa rentoutua - katsella elokuvaa, kuunnella musiikkia, kävellä raittiissa ilmassa. Niille, jotka juovat olutta kesänjanonsa sammuttamiseksi, se on vieläkin helpompaa - sinun tarvitsee vain korvata se kylmällä teellä, mehuilla, hedelmäjuomilla, kahvilla jäällä.
- Kiista ystävän kanssa suuresta summasta. Hyvin uhkapeli- ja riippuvuushenkilöille tavallinen veto rakkaansa kanssa tietystä rahallisesta korvauksesta menetyksestä auttaa lopettamaan juomisen. Rahan menettäminen ei anna sinun rentoutua ja stimuloi vieroitusta pullon tai kahden juomisesta.
- Säästää rahaa. Niitä, jotka unelmoivat ostaa tärkeän lahjan itselleen, olipa kyseessä kitara, polkupyörä tai uusi iPhone, autetaan hankkimalla säästöpossu. Oluen ostamisen sijaan sinun on varattava päivät säästääksesi ja päästäksesi lähemmäksi vaalia unelmasi. Idea kuulostaa aluksi typerältä, mutta se todella auttoi monia ihmisiä.
- Harrastuksen tai alkoholittoman korvaavan tuotteen valitseminen. Jos tarvitset vain olutta häiritsemään itseäsi ja lievittämään stressiä, kannattaa löytää jonkinlainen äärimmäinen harrastus, joka kutittaa hermojasi ja vaatii sinua olemaan raittiina. Lisäksi mallaspullon sijasta voit napsauttaa paistettuja kurpitsa- tai auringonkukansiemeniä, purukumia, syödä hedelmiä tai karkkia.
- Alkoholin välttäminen ostetuilla pisaroilla ja perinteisten lääkkeiden resepteillä. Lopettaaksesi jopa oluen juomisen, tarvitset erinomaista tahdonvoimaa, joka kestää monia vietteleviä tekijöitä. Niille, jotka eivät voi taistella riippuvuutta vastaan yksin, voivat auttaa erityiset tipat ja lääkkeet. Nämä ovat Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Lavital, Alkobarrier. Valinta riippuu henkilön taloudellisista mahdollisuuksista ja terveydentilasta, ja joitain varoja voidaan antaa jopa ilman alkoholistin tietämystä lisäämällä ruokaa. Kansanlääkkeistä suosittuja ovat kotitekoiset lääkkeet ja laakerinlehtien, mäkikuisman, sorkkujen, karhunvatukan, sentrifugin, enkelin ja muiden lääkekasvien yrtit.
- Ota yhteyttä narkologiin hypnoosin tai koodaavan hoidon vuoksi. Jos kaikki menetelmät vaikuttavat hyödyttömiltä, ei ole tahdonvoimaa ja aikaa, sinun tarvitsee vain sopia tapaaminen lääkärin kanssa sairaalassa, saada koodaus alkoholinkäytöstä kuusi kuukautta, vuotta tai kaksi. Tämä menetelmä toimii vain tunnissa tai kahdessa, on nopein ja luotettavin.
Minkä tavan valita, sinun on päätettävä itse - kaikki ihmiset ovat erilaisia. Jotkut auttavat itseluottamusta, toiset pelastuvat vain koodaamalla sukulaisten suostuttelun jälkeen.
