Yksi terveellisimmistä juomista terveellesi on vihreä tee. Useimmat virheellisesti valmistavat sen täsmälleen mustana. Mutta on joitain sääntöjä, joiden avulla vihreän teen aromi ja maku voidaan muistaa pitkään.
Se on välttämätöntä
- - kuuma vesi;
- - posliini- tai saviteekannu;
- - vihreän teen lehdet;
- - pyyhe.
Ohjeet
Vaihe 1
Vihreän teen maagisia ominaisuuksia, jotka tuovat valtavia etuja koko keholle, voidaan kutsua juoman kyvyksi auttaa torjumaan tulehduksia, ylimääräisiä kiloja, huonoa mielialaa, vapaita radikaaleja. Vihreällä teellä on myös silmiinpistävä vaikutus kehon sisäisiin prosesseihin, se antaa pitkään iholle säteilyn, raikkauden, nuoruuden. Valitettavasti kaikki eivät noudata vihreän teen oikeaa valmistusta, minkä vuoksi tämän maagisen juoman hyödyllisyys voi menettää.
Vaihe 2
Vihreän teen edellytyksenä on puhdas, pehmeä tai lähdevesi. Tietenkin kovaa vettä, jossa on valtava määrä epäpuhtauksia, löytyy useimmiten kaupungista, mutta jopa niin huonoa vettä voidaan parantaa kotisuodattimien avulla. Osta pullotettua vettä, se toimii hyvin teen keittämiseen.
Vaihe 3
Ruoanlaittovälineet soveltuvat parhaiten niille, jotka pitävät lämpimänä pitkään, kuten posliini- tai saviastiat. Älä käytä metallipannua. Varmista, että astioissa ei ole vieraita hajuja. Huuhtele kattila kuumalla vedellä ennen käyttöä.
Vaihe 4
Vedenkeittimen pohja on lämmitettävä ennen veden kaatamista. Kääri se sitten pyyhkeeseen, lisää teelehtiä ja anna sen turvota 2-3 minuuttia.
Vaihe 5
Sitten sinun on täytettävä teelehdet vedellä puolessa vedenkeittimestä. Tällainen tee tulisi keittää vedellä enintään 70 ° C: n lämpötilassa todellisen maun paljastamiseksi. Jos vihreä tee maistuu hieman katkeralta keittämisen jälkeen, anna sen vain jäähtyä ja katkeruus katoaa. Sinun on kaadettava vettä alkuun vasta sen jälkeen, kun tee on infusoitu, se kestää vain 3-4 minuuttia.
Vaihe 6
Jos päälle muodostuu vaahtoa, se tarkoittaa, että tee valmistetaan oikein. Sen poistamista ei suositella, koska se sisältää myös hyödyllisiä aineita, kuten eteerisiä öljyjä. Sinun on otettava kuiva lusikka ja sekoitettava vaahto hyvin.
