Yksi kreikkalaisista myytteistä kertoo, että kauneuden jumalatar Athena esitteli oliiveja ihmisille, joka tiesi niiden erilaisista hyödyllisistä ominaisuuksista. Siitä on kulunut useita tuhansia vuosia, mutta oliivien suosio kasvaa vain päivittäin.
Oliivien koostumus ja niiden ero oliiveihin
Oliivimassa on pektiinin, kuidun lähde ja koko luettelo vitamiineja ja mineraaleja, mukaan lukien B-, C-vitamiinit, kalsium, kalium, magnesium, natrium, rauta ja paljon muuta. Ne sisältävät myös jodiyhdisteitä ja kasvilipidejä. Samaan aikaan oliivit ovat koostumukseltaan samanlaisia kuin oliivit, koska ihanteellisessa tapauksessa nämä ovat samoja hedelmiä, mutta eri kypsyysasteilla. Ainoa vaikeus on, että aitot oliivit ovat melko kalliita, koska niiden kypsyminen ja käsittely kestää kauan. Kun kemiallisen hyökkäyksen kohteena olevat oliivit kypsyvät keinotekoisesti luotuissa olosuhteissa vain muutamassa päivässä, siksi jos puhumme ostetuista ja ei liian kalliista oliiveista ja oliiveista, edelliset ovat parempia.
Oliivien hedelmien kuori sisältää välttämättömiä aineita, joita käytetään aktiivisesti kauneusteollisuudessa, joten niiden edut vaihtelevat.
Oliivien terveyshyödyt
B-vitamiinit auttavat parantamaan aivojen toimintaa ja normalisoimaan hermoston tilaa rauhoittamalla sitä. E-vitamiini toimii antioksidanttina, nuorentaa ja estää solujen ikääntymistä, samoin kuin C-vitamiini. Pektiinit toimivat samalla tavalla kuin kuidut, auttaen kehoa eroon toksiineista ja toksiineista sisäpuolelta ja poistamalla raskasmetallisuoloja ja muita haitallisia aineita, jotka kerääntyä sisälle liian suuren ravinnon ja epäsuotuisien ympäristöolosuhteiden seurauksena. Uskotaan, että näitä hedelmiä voidaan turvallisesti pitää afrodisiaakkeina, joten niitä voidaan käyttää impotenssin torjunnassa ja yksinkertaisesti keinona houkutella vetovoimaa.
Kaikista oliivien eduista, ne sisältävät melko paljon kaloreita, joten jos sinulla on paino-ongelmia, niitä ei pidä käyttää liikaa. Myös diabetesta sairastavien potilaiden tulisi käyttää niitä varoen.
Oliivit kauneuden vuoksi
Kauneudenhoito on jo pitkään tutkinut oliivien hyödyllisiä ominaisuuksia, ja ne ovat enemmän kuin kysyttyjä. Iholle oliiviöljy on yksinkertaisesti ainutlaatuinen. Se kosteuttaa, ravitsee, sävyttää, estää ikääntymistä. Oliiviöljyllä on samanlainen vaikutus hiuksiin, mikä parantaa niiden rakennetta. Oliiviöljyllä peitetyt naamiot vähentävät ihon kuivumista, poistavat hilseen, tasoittavat jokaisen hiuksen asteikot, jolloin ne näyttävät terveellisemmiltä.
