Tonnikalasäilykkeet ovat maukas ja terveellinen tuote, josta voidaan valmistaa herkullisia salaatteja. Ne soveltuvat sekä tavalliseen perheillalliseen että juhliin.
Nopea salaatti pippuria ja munaa
Keitä 4 munaa, jäähdytä, kuori ja pilko hienoksi. Poista paprikasta siemenet, huuhtele juoksevassa vedessä ja leikkaa kuutioiksi tai viipaleiksi. Yhdistä hienonnetut munat ja paprikat tonnikalasäilykkeisiin ja mausta majoneesilla. Mausta suolalla maun mukaan. Koristele valmis salaatti tuoreilla yrtteillä. Tämä ruokalaji vie sinut vähän aikaa valmistaa, mutta tulos hämmästyttää kaikki odotukset.
Avokadosalaatti
Pese kypsä avokado juoksevassa vedessä, kuivaa ja leikkaa kahteen yhtä suureen puolikkaaseen. Poista luu, erota massa ruokalusikalla ja pilko hienoksi. Laita tonnikalasäilykkeet, avokadomassa ja tuore kurkku, leikattu ohuiksi nauhoiksi, salaattikulhoon. Vie valkosipulinkynsi puristimen läpi ja lisää loput ainesosat. Mausta salaatti majoneesilla ja sekoita.
Tonnikalasalaatti ilman majoneesia
Huuhtele tuoreet salaatinlehdet juoksevassa vedessä, kuivaa ja repäise pieniksi paloiksi käsin. Aseta ne salaattikulhoon, lisää tonnikalasäilykkeitä ja pippuria maun mukaan. Pilko sipulit ja keitetty muna. Laita ainekset salaattikulhoon, lisää 50 g oliivittomia ja sekoita. Mausta salaatti etikan ja oliiviöljyn seoksella.
