Runsas Laiha Brownie

Sisällysluettelo:

Runsas Laiha Brownie
Runsas Laiha Brownie

Video: Runsas Laiha Brownie

Video: Runsas Laiha Brownie
Video: Шоколадный торт без глютена \"Брауни в Кокосе\". Рецепт постного Торта. 2024, Saattaa
Anonim

Vaikka resepti ei sisällä voita, mutta siellä on banaani, suklaa, pähkinät ja kuivatut hedelmät! Ei ihme, että sitä kutsutaan kylläiseksi!

Rikkaan laihan ruoanlaitto
Rikkaan laihan ruoanlaitto

Se on välttämätöntä

  • 2 annosta:
  • 1/4 kuppi hajustamatonta kasviöljyä
  • - 1/8 kuppi kaakaota;
  • - 1 pieni kypsä banaani
  • - 1/4 vaniljakapsin siemenet;
  • 1/2 cup sokeria
  • - 90 g jauhoja;
  • - 1/4 tl leivinjauhe;
  • 1/4 cup suklaapisaroita
  • 1/4 cup päivämääriä
  • 1/4 kuppi pähkinäseosta
  • - 1/8 kuppia kuivattuja karpaloita.

Ohjeet

Vaihe 1

Ensinnäkin, pilko kuivatut hedelmät ja pähkinät karkeasti veitsellä.

Vaihe 2

Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja valmistele pieni leivinpelti (10x15) tai annoksina annetut leivinpellit: vuori se leivinpaperilla.

Vaihe 3

Sekoita voi, kaakaojauhe, sokeri ja banaani keskitason sekoittimella tasaiseksi.

Vaihe 4

Siivilöi jauhot leivinjauheella ja suolalla erilliseen astiaan. Sekoita kuivat ainekset nestemäiseen taikinaan. Lisää sitten lisäaineita: pähkinöitä, taatelia, karpaloita ja suklaapisaroita. Jos sinulla ei ole jälkimmäistä, pilkkoa vain korkealaatuinen tumma (52% kaakaota sisältävä) suklaa veitsellä. Sekoita kaikki lastalla, jotta lisäaineet jakautuvat tasaisesti.

Vaihe 5

Aseta suklaamassa leivinastiaan ja paista puoli tuntia; jälkiruoan keskikohdan tulee olla hieman kostea. Muista, että on tärkeää, ettet kuivaa tätä jälkiruokaa! Jäähdytä ensin huoneenlämmössä muodossa ja sitten jääkaapissa.

Suositeltava: