Kiwi on epätavallinen marja, joka sisältää valtavan määrän ravinteita ja happoja. Siinä on erittäin runsaasti C-vitamiinia. Jos varastoit kiiviä viileissä olosuhteissa, se ei menetä ravitsemuksellisia ominaisuuksiaan pitkään aikaan. Älä kuitenkaan käytä tätä tuotetta liian aktiivisesti, jotta et aiheuttaisi terveysongelmia. Lisäksi marja on vasta-aiheista useissa sairauksissa.
Kiivi on maukas C-vitamiinin lähde, jolla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään ja vahvistaa kehon puolustuskykyä. Se ei myöskään ole sen arvoista. Muuten tapana syödä paljon kiiviä aiheuttaa hypervitaminoosin kehittymisen.
Lääkärit eivät kiellä tämän marjan käyttöä raskauden aikana ja imetyksen aikana. Tässä on kuitenkin noudatettava varovaisuutta. Kiivi on marja, joka voi aiheuttaa vakavia allergioita helposti. Allerginen reaktio / yksilöllinen suvaitsemattomuus voi ilmetä ihottumina, kutinana, astmaattisena yskänä. Joissakin tapauksissa kielen ja kurkunpään turpoaminen kehittyy. Siksi marjan syöminen suurina määrinä ei ole välttämätöntä sikiön vahingoittamiseksi syntymättömälle lapselle tai vauvalle. Tämä tuote tulee ottaa pienen lapsen ruokavalioon hieman ja varoen.
Kun kiiviä kulutetaan, ruoansulatuskanavan tila paranee tai normalisoituu vähitellen, ruoansulatuskanavan ongelmat häviävät. Mutta sinun tulee aina muistaa, että tämä hapan marja on luonnollinen mieto laksatiivinen. Jos kiiva tarttuu liikaa, voit kohdata pitkittynyttä ripulia. Siksi lääkärit eivät suosittele tämän tuotteen lisäämistä ruokavalioon ihmisille, joiden keholla on taipumus kehittyä ripulia.
Kiivin käyttö on vasta-aiheista missä tahansa myrkytyksessä suolistoinfektioiden aikana.
Marjalla on diureettisia ominaisuuksia. Siksi kiivi voi vahingoittaa munuaisia lisäämällä niiden kuormitusta. Tulehdusprosesseissa tässä pariliitoksessa on syytä syödä tällaista tuotetta erittäin huolellisesti. Jos kiivi myrkytetään, se voi johtaa vakavaan kuivumiseen.
Kiiviä ei voi syödä gastriitista kärsiville ihmisille, joilla on lisääntynyt happamuus mahassa. Muuten voit kohdata nykyisen taudin pahenemisen vatsakivulla ja huonolla ruoansulatuksella. Tämä marja on myös haitallista tilanteessa, jossa mahassa tai suolistossa on haavaumia. Maha-suolikanavassa esiintyvien tulehduksellisten prosessien vuoksi on tarpeen lopettaa kiivin syöminen.
Tuotteessa olevan suuren määrän happoja kiivillä on jonkin verran negatiivista vaikutusta hampaisiin, jos tätä marjaa syödään hyvin usein. Hapot voivat vahingoittaa hampaiden emalia, mikä johtaa vähitellen hampaiden rappeutumiseen.
