Tämän herkullisen ja terveellisen jälkiruoan resepti on otettava säästöpossuun ihmisten, jotka haluavat laihtua tai pitää kunnossa. Tässä herkullisessa appelsiinien herkkussa ei ole yhtä grammaa jauhoja, ja astian kaloripitoisuus on noin 180 kcal / 100 g. Oranssista juustosta tulee aromaattinen lisäaine kahviin tai teeseen, ja se vie vähintään ruokaa ja aikaa sen valmistelemiseen.
Se on välttämätöntä
- • Vähärasvainen raejuusto - 500 g
- • Munat - 3 kpl.
- • Sokeri - 150 g
- • Oranssi - 1 kpl.
- • Kermaviili 10% - 200 g
- • Tärkkelys - 2 rkl. l.
- • Vanilliini - maun mukaan
- • Ripaus suolaa
- • Lomake
- • Voi muotin tai leivinpaperin voitelemiseksi
Ohjeet
Vaihe 1
Sekoita ensin munat ja sokeri, jotta saat appelsiinimehua. Tämä tulisi tehdä näin: erota proteiinit, suolaa ne kevyesti ja lyö ne voimakkaaksi vaahdoksi sekoittimella tai haarukalla. Muista keltuaiset sokerilla.
Vaihe 2
Lisää raejuusto, smetana, tärkkelys vaniljalla tähän massaan, jauhaa tasaiseksi tehosekoittimessa tai haarukassa. Ihannetapauksessa sinun on käytettävä kotitekoista juustoa, sitten taikina osoittautuu mehukkaaksi.
Vaihe 3
Poista kuori appelsiinista ja pilko se. Lisää appelsiinikuoria oranssin jälkiruoan juustomassalle, sekoita huolellisesti. Sekoita kuori lusikalla, jotta massa ei menetä ilmavuuttaan.
Vaihe 4
Voitele pannu öljyllä (jos haluat, voit ohittaa öljyn peittämällä pannun leivinpaperilla). Kaada puolet jälkiruokataikina siihen.
Vaihe 5
Leikkaa appelsiini viipaleiksi, levitä ne juustomassan pinnalle. Kaada jäljellä oleva puoli juustopohjasta.
Vaihe 6
Aseta astia uuniin ja paista 50 minuuttia 180 asteessa, juustoaineen pinnan tulisi muuttua hieman kultaiseksi. Halutessasi voit paistaa tämän herkun multikeittimessä, sinun on valittava tavallinen "Leivonta" -tila ja kypsennettävä sama 50 minuuttia.
Vaihe 7
Poista astia uunista ja jäähdytä jälkiruoka. Voit koristella sen päälle, esimerkiksi marjoja, pähkinöitä.
