Tuore Vihannes Salaatti Pekonia Ja Pinjansiemeniä

Tuore Vihannes Salaatti Pekonia Ja Pinjansiemeniä
Tuore Vihannes Salaatti Pekonia Ja Pinjansiemeniä

Sisällysluettelo:

Anonim

Tuore vihannes salaatti pekonia ja pinjansiemeniä on herkullinen ja tyydyttävä. Männynpähkinät antavat salaatille erityisen kuoren, ja ne ovat myös B1-, B2-, B3-ryhmien vitamiinilähteitä.

Tuore vihannes salaatti pekonia ja pinjansiemeniä
Tuore vihannes salaatti pekonia ja pinjansiemeniä

Se on välttämätöntä

  • - parsakaali 200 g;
  • - tomaatit 200 g;
  • - pekoni 100 g;
  • - pinjansiemeniä 50 g;
  • - valkosipuli 1 piikki;
  • - sitruunamehu 30 g;
  • - kasviöljy;
  • - soijakastike;
  • - suola.

Ohjeet

Vaihe 1

Jaa parsakaali kukintoihin, huuhtele ja keitä kunnes ne ovat pehmeitä, suolaa maun mukaan. Heitä siivilä.

Vaihe 2

Leikkaa tomaatit, paista pekoni. Leikkaa paistettu pekoni pieniksi paloiksi. Sekoita kaikki ainesosat ja ripottele pähkinöillä.

Vaihe 3

Valmista kastike: Pilko valkosipuli hienoksi, lisää kasviöljyyn. Jätä valkosipuli öljyyn 20 minuutiksi.

Vaihe 4

Poista sitten valkosipuli. Lisää soijakastike ja sitruunamehu. Kaada kastike salaatin päälle.

Suositeltava:

Kevyt Salaatti Briejuustoa Ja Pinjansiemeniä

Kevyt Salaatti Briejuustoa Ja Pinjansiemeniä

Bree on juustojen ja kuninkaiden juuston kuningas. Hienostuneen ja pikantin maun ansiosta siitä on pitkään tullut säännöllinen gourmet-pöydällä. Tämä juusto on hyvä paitsi välipalana myös erilaisissa salaateissa. Se on välttämätöntä - Brie-juusto, 100 g

Kevyt Tuore Kaali-salaatti Porkkanoita Ja Appelsiineja

Kevyt Tuore Kaali-salaatti Porkkanoita Ja Appelsiineja

Vitamiini Appelsiinikaali-salaatti - tuore, kevyt ja suolainen - voidaan valmistaa milloin tahansa vuodesta. Mutta se on erityisen hyvä kesällä, kun myyntiin tulee tuoretta, juuri korjattua kaalia. Se on välttämätöntä valkoinen kaali - 500-700 grammaa, keskikokoiset porkkanat - 1 pala, makeat appelsiinit - 2 kpl, viini tai balsamietikka - 1-2 ruokalusikallista, oliiviöljy - 2 rkl karpalot - 2 rkl suola ja sokeri maun mukaan

Salaatti Krutonkeja, Pekonia Ja Parmesaania

Salaatti Krutonkeja, Pekonia Ja Parmesaania

Caesar-salaattia rakastavat monet gourmet-ystävät. Mutta muutoksen vuoksi kannattaa kokeilla hieman samanlaista salaattia, mutta silti sillä on omat erityispiirteensä. Sen valmistamiseen tarvitaan monipuolisempia ainesosia. Ja krutonien erityisen kastikkeen ansiosta astia osoittautuu uskomattoman aromaattiseksi

Vasikan Salaatti, Pinjansiemeniä Ja Kuskusta

Vasikan Salaatti, Pinjansiemeniä Ja Kuskusta

Tämä salaatti on valmistettu vasikanlihasta, mutta voit käyttää sen sijaan sianlihaa, vain sen pitäisi olla laiha. Frise salaatti voidaan haluttaessa korvata toisella, tärkeintä on, että se murisee mehukkaita, tämä on tämän ruokalajin koko viehätys

Lämmin Kurpitsa-salaatti Rucolaa Ja Pinjansiemeniä

Lämmin Kurpitsa-salaatti Rucolaa Ja Pinjansiemeniä

Kurpitsa, jossa on pinjansiemeniä, luo mielenkiintoisen makuyhdistelmän, joka sopii täydellisesti lämpimään salaattiin. Tällaisen salaatin valmistaminen ei vie paljon aikaa, voit palvella sitä sekä juhlapöydässä että tavallisessa perheillallisessa