Lean Murskattu Hernekeitto

Sisällysluettelo:

Lean Murskattu Hernekeitto
Lean Murskattu Hernekeitto

Video: Lean Murskattu Hernekeitto

Video: Lean Murskattu Hernekeitto
Video: Стройнее ноги за 10 дней! Потерять жир бедра! 8 минут домашней тренировки 2024, Marraskuu
Anonim

Tämän reseptin mukaan valmistettu hernekeitto on rikas ja aromaattinen. Se voidaan keittää tarpeeksi nopeasti. Loppujen lopuksi ei ole tarpeen liottaa murskattuja herneitä ennen keittämistä.

Lean murskattu hernekeitto
Lean murskattu hernekeitto

Se on välttämätöntä

  • - lasi murskattua herneitä
  • - 2,5 litraa vettä
  • - 3 perunaa
  • - sipuli
  • - porkkana
  • - kasviöljy
  • - vihreät
  • - suola
  • - Laakerinlehti

Ohjeet

Vaihe 1

Aseta murskatut herneet keittoastiaan. Huuhtele se vedellä useita kertoja. Käytä lämmintä vettä.

Vaihe 2

Kaada herneiden päälle kylmää vettä. Aseta uunille. Hauduta kiehuvana keskilämpötilassa tunnin ajan.

Vaihe 3

Pese ja kuori perunat, porkkanat, sipulit. Leikkaa perunat kuutioiksi tai kuutioiksi. Kun herneet ovat kiehuneet tunnin ajan, lisää niihin perunat.

Vaihe 4

Pilko porkkanat ja sipulit. Porkkanat voidaan raastaa tai leikata kaistaleiksi. Pilko sipuli tarpeeksi hienoksi. Paista vihanneksia vähän kasviöljyssä.

Vaihe 5

10 minuuttia perunoiden lisäämisen jälkeen laita valmiit porkkanat ja sipulit tulevaan keittoon. Mausta astia suolalla. Lisää laakerinlehtiä. Keitä vielä 5 minuuttia.

Vaihe 6

Pese yrtit. Pilko hienoksi. Lisää se kattilaan, joka ei enää keitä keittoa. Anna sen hautua noin 10 minuuttia, herne keitto on valmis.

Suositeltava: