Paistettua Kananfileetä Oliivipastalla

Sisällysluettelo:

Paistettua Kananfileetä Oliivipastalla
Paistettua Kananfileetä Oliivipastalla

Video: Paistettua Kananfileetä Oliivipastalla

Video: Paistettua Kananfileetä Oliivipastalla
Video: Rapeaa päältä, mehukasta sisältä! Kultaista kukkakaalia herkässä taikinassa! 2024, Marraskuu
Anonim

Tässä alkuperäisessä reseptissä tapenade on paistetun kananfileen kohokohta. Sen avulla pehmeä kananliha muuttuu vielä aromaattisemmaksi, pehmeämmäksi. Se osoittautuu erittäin maukkaaksi annokseksi lounaaksi tai illalliseksi.

Paistettua kananfileetä oliivipastalla
Paistettua kananfileetä oliivipastalla

Se on välttämätöntä

  • Neljä annosta:
  • - 4 puolikkaaa kananfileetä ilman nahkaa;
  • - 15 kirsikkatomaattia;
  • - 1/4 kuppi tapenade-pastaa (sekoitus erilaisia oliiveja);
  • - 8 ohutta kinkkuhihnaa;
  • - 1/2 lasillista kuivaa valkoviiniä;
  • - 3 valkosipulinkynttä;
  • - 8 viipaletta ciabatta;
  • - mustapippuria, suolaa.

Ohjeet

Vaihe 1

Aseta uuni lämmetä 210 asteeseen. Tee 3 syvää leikkausta kanafileen jokaiseen puoliskoon. Laita 1 rkl oliivitahnaa jokaiseen puolikkaaseen levittäen viillot. Kääri kukin fileen puolikas 2 kinkkuliuskaan.

Vaihe 2

Aseta valmistettu kanafilee uuninkestävään astiaan, ripottele valkosipulilla, aseta kirsikkatomaatin puolikkaat niiden väliin. Ripottele suolalla ja pippurilla, päälle viini ja 1 rkl oliiviöljyä. Aseta uuniin, paista 20 minuuttia, peitä sitten folio ja keitä vielä 5 minuuttia.

Vaihe 3

Voitele ciabattaviipaleet jäljellä olevalla öljyllä ja hauduta ne leivänpaahdimessa tai grillin alla rapeaksi. Voit jopa tehdä ciabatta krutonkeja paistinpannussa, jossa on vähän tavallista kasviöljyä.

Vaihe 4

Tarjoile keitettyä paistettua kananfileetä oliivipastan kanssa paistetun ciabattan kanssa. Kana maistuu paremmin kuumana; lisäksi voit koristella sen tuoreilla yrtteillä oman harkintasi mukaan.

Suositeltava: