Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Tänään teemme kurpitsaleipää. Tätä varten sinun on otettava vain kirkkaan oranssi kurpitsa, jotta leipämme osoittautuu kauniiksi ja maukkaaksi. Tällaista leipää voidaan käyttää jopa paastossa. Ainekset: 500 g jauhoja; 165 g kurpitsa (kuorittu)

Jos haluat valmistaa jotain herkullista, runsasta ja terveellistä illalliseksi, sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota tähän papusalaattiin. Sen koostumukseen sisältyvät ainesosat ovat erittäin hyödyllisiä, koska salaattia voivat syödä melkein kaikki paitsi pienet lapset (sienien takia)

Tämä suklaakakku on yllättävän nopea ja helppo valmistaa, eikä sinun tarvitse myöskään leipoa jotain tai valmistaa kermaa. Jopa lapsi voi käsitellä tätä uskomattoman herkullista reseptiä. Ainekset: 200 g voita; 40 g kaakaojauhetta

Kanaliemen tuttu maku kotitekoisilla nuudeleilla on kuin kaukainen lapsuuden muisti. Nykyään on harvinaista, että joku valmistaa kotitekoisia nuudeleita mieluummin pastaa myymälöissä. Sillä välin tällaisten nuudeleiden edut ovat kiistattomia

Jos haluat hemmotella perhettäsi jollakin maukkaalla, voit keittää pilafia. Eikä tavallinen, kuten olemme tottuneet, vaan ankka ja valkosipuli. Tällainen pilaf yllättää rakkaansa mausteisella maullaan ja ottaa oikean paikan ruokapöydälle. Ainekset:

Pääsiäinen on suuri ja merkittävä loma ihmisillemme. Perinteistä pääsiäishoitoa - raejuustopääsiä - ei valmisteta pitkään ja yksinkertaisesti, mutta se tuo paljon iloa, koska tämä ruokalaji valmistetaan vain kerran vuodessa. Ainekset:

Hemmottele rakkaitasi viikonloppuna herkullisella täytteellä. Hiivataikinan valmistaminen vie melko kauan, mutta se on sen arvoista, nämä leivonnaiset vain sulavat suussa. Se on välttämätöntä Testiä varten: - kuivahiiva - 5 g (1/2 annospussia)

Oletko koskaan kokeillut jälkiruokia kuivattujen hedelmien kanssa? Sitten on aika tehdä treffikakku. Tämä ruokalaji osoittautuu erittäin maukkaaksi ja rikkaaksi. Lisäksi se näyttää hyvältä! No, miksi ei koriste juhlapöydälle? Älä epäröi ja tee tämä herkku

Tällä hetkellä ei ole erityisen vaikeaa säilyttää vihanneksia ja hedelmiä kevääseen saakka, mutta todellisuudessa ne osoittautuvat täysin hyödyttömiksi, koska niistä peräisin olevat vitamiinit ja kivennäisaineet häviävät yksinkertaisesti pitkäaikaisen varastoinnin aikana

Suuri perheruokalaji: kananrinnat pekonissa, täytetyt sienillä. Tarjoile haudutettujen perunoiden ja vihreiden herneiden kanssa. Lämmin hyvin kylmällä säällä. Se on välttämätöntä - 4 kananrintafileetä - 8 kermaista sieniä ruskealla korkilla

Mausteisten lihataskujen salaisuus on alkuperäisessä täytteessä, jonka pääainesosat ovat minttu, sinappi ja hunaja. Mausteisilla lihataskuilla tarjoiltu vihannesten lisuke antaa sinun nauttia täysin tämän yksinkertaisen ruokalajin upeista makuelämyksistä

Mielenkiintoinen alkupala, runsas ja samalla ei liian "raskas". Se perustuu pitaleivään. Täytteitä voidaan vaihdella mieleisekseen. Se on välttämätöntä - 5 vehnäkaivoa; - 1 iso kananrinta - 1 tomaatti; - 1 paprika

Kananliha itsessään on ruokavalio, ja yhdessä tuoreen bulgarialaisen ruokalajin kanssa se ei ole vain terveellistä, vaan myös erittäin maukasta. Värikkäät paprikat luovat kevään tunnelman sinulle ja vieraillesi. Se on välttämätöntä - kana 1 ruho - paprika 8 kpl

Amerikkalaiset pannukakut muistuttavat pannukakkujamme, vain ne ovat ravitsevia, kevyempiä, pehmeämpiä ja paljon pehmeämpiä. Pannukakku taikinat sisältävät yleensä vain pääainesosat, lisäaineita ei tarvita. Mutta tässä reseptissä voit lisätä kanelia taikinaan maun parantamiseksi

Yksinkertainen mutta herkullinen jälkiruoka teetä varten on erittäin helppo valmistaa - vain 20 minuutissa! Tarjoile rullaa jogurttia ja vadelma täytettä teetä varten, kaikki ovat tyytyväisiä. Se on välttämätöntä Viisi annosta:

Jos et halua luopua suosikkiruokastasi paaston aikana, opi valmistamaan täsmälleen samat ruoat, mutta vain vähärasvaisia. Esimerkiksi borssi on ruokalaji, jota voidaan valmistaa eri muunnelmina. Vähärasvainen borssi ja pavut - yksi juurikas

Mansikka- ja nektariinirulla on hieno jälkiruoka, jolla on kesämakuinen maku. Voit täyttää rullan marjoilla ja hedelmillä puoli tuntia ennen tarjoilua ja nauttia vieraiden tai perheen kanssa kupillisen teetä. Se on välttämätöntä - 125 g hienoja kiteistä sokeria

Todellinen ranskalainen munakas valmistetaan kevyesti lyötyistä munista kuumalla lämmöllä. Lisää astian tekstuuri ilmavammaksi lisäämällä muna-seokseen vähän maitoa tai kermaa. Täyte asetetaan tähän astiaan kuin pannukakku, kääritty sisälle

Astia kypsyy nopeasti ja osoittautuu vähäkaloriseksi ja tyydyttäväksi, koska simpukat ovat runsaasti proteiinia. Tämä salaatti sopii myös romanttiseen illalliseen lasillisen hyvää valkoviiniä. Se on välttämätöntä simpukat - 28 kpl

Voit valmistaa erilaisia terveellisiä ja herkullisia salaatteja maissisäilykkeillä ja vihreillä herneillä. Kasvisruoat ovat erittäin kevyitä ja maukkaita, eivät vahingoita hahmosi. He kokevat muutamassa minuutissa, mutta samalla osoittautuvat melko tyydyttäviksi