Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Herkullinen, mehukas, aromaattinen piirakka lihan ja perunoiden kanssa on loistava aamiainen, lounas tai illallinen koko perheelle. Leivonnaiset eivät näytä juhlallisilta, ja on epätodennäköistä, että vieraat voivat tarjota sitä pöydällä, mutta ruokalaji sopii perhejuhliin

Maksasalaatti on maukas ja terveellinen ruokalaji, jonka avulla voit paitsi tyydyttää nälkäsi myös ravita kehoa tarvittavilla mikroelementeillä. Alkuruuan kypsennysaika, ottaen huomioon sisäelimen kypsennys, ei ylitä 1 tunti, eikä se vaadi erityisiä kulinaarisia taitoja henkilöltä

Tomaattikeitto on herkullinen ja kevyt ruokalaji, jonka avulla voit monipuolistaa päivittäistä ruokavaliota lisäämällä siihen uuden ruokalajin. Jotkut ihmiset uskovat, että tomaattikeittoa valmistetaan vain kesällä, mutta on niitä, jotka nauttivat syömästä sitä ympäri vuoden

Kharcho-keitto on suosittu ruokalaji monissa perheissä. Totta, ihmiset ovat jo unohtaneet, että tämä ruokalaji kuuluu georgialaiseen ruokaan. Jos keität kharcho-keittoa kaikkien sääntöjen mukaisesti, ruokalaji osoittautuu erittäin tuoksuvaksi, rikkaaksi ja ainutlaatuisen maun

Juustokakut ovat paitsi loistava leivän korvike, mutta myös herkullinen lisä keittoon, pääruokaan ja jopa teetä. Monet kotiäidit kääri lihaa tai vihanneksia juustokakkuihin ja tekivät yksinkertaisesti vertaansa vailla olevia voileipiä. Se on välttämätöntä -2 kuppia vehnäjauhoja

Silputut kananrintakastikkeet ovat loistava vaihtoehto nopeaan ja terveelliseen illalliseen. Liharuokalaji sopii hyvin erilaisten lisukkeiden, tuoreiden ja suolattujen vihannesten kanssa. Se on välttämätöntä - 300 g kananrintaa (filee)

Haluatko yllättää perheesi uudella välipalalla? Tee heille savustettu makkarasalaatti. Tämä ruokalaji lisää uusia värejä tavalliseen ruokavalioon ja voittaa sydämen mausteisella maullaan. Se on välttämätöntä 500 g tuoretta valkoista kaalia

Jos leipoo herkullisesti kananjalkoja uunissa, saat upean ruokalajin perheillalliselle tai juhlapöydälle. Rumpukapulat kypsyvät riittävän nopeasti, mutta samalla ne osoittautuvat erittäin herkiksi ja tuoksuviksi. Kaikkien kanan ystävien on opittava paistamaan jalat uunissa kermakastikkeella

Kaikki ihmiset eivät rakasta porkkanapaloja. Ja turhaan. Vihannesten lihapullat paitsi auttavat monipuolistamaan ruokavaliota, myös auttamaan ylläpitämään hoikka hahmo. Painonpudotuksesta haaveilevien tulisi oppia valmistamaan porkkanapihviä

Jos et tiedä millaista liharuokaa tarjoillaan lisukkeen kanssa, valmista lihapullat kastikkeella. Herkullisen kastikkeen ansiosta ruokalaji yhdistetään tattariin, pastaan, perunamuusiin ja keitettyyn riisiin. Mikä tahansa lisuke saa mielenkiintoisen maun, sinun on vain maustettava se lihapullien kastikkeella, eikä astian valmistaminen vie paljon energiaa

Haluan munakas kuin päiväkodissa! Tämän lausunnon kuulevat usein vanhemmat, joiden lapset käyvät esikoulussa. Mutta kaikki äidit eivät osaa valmistaa ruokaa, jota tarjoillaan päiväkodissa. Alla on resepti, joka auttaa miellyttämään pientä gourmetia

Kurpitsa-pannukakut ovat loistava vaihtoehto herkulliselle ja terveelliselle aamiaiselle. Melonikulttuurilla on miellyttävä maku ja kaunis väri. Kurpitsa-astia ei vain iloita gastronomisista ominaisuuksista, vaan myös piristää sinua muistuttamalla sinua kesästä ja auringosta

Lavash-rulla rapuilla on maukas ja helppo valmistaa ruokalaji, jonka avulla voit monipuolistaa tavallista ruokavaliota tai lisätä uuden välipalan juhlapöytään. Astian luomisen ainekset tarvitsevat yksinkertaisia, joten rulla ei ole liian kallista kustannuksin

Japania pidetään raputikkujen syntymäpaikkana. Sieltä menivät huhujen mukaan ensimmäiset salaattireseptit, joihin oli lisätty tätä tuotetta. Alunperin raputikut valmistettiin rapujen lihasta. Mutta koska sitä pidetään herkkuna ja se on erittäin kallista, teräspuikot valmistetaan surimi - valkoisen kalan lihasta

Kananlihan herkkä maku sopii hyvin useiden ainesosien: vihannesten, sienien, hedelmien kanssa. Alkuruokia varten liha keitetään perinteisesti, mutta joissakin salaateissa käytetään savustettua tai paistettua kanaa. Se on välttämätöntä - kanafilee - 300 grammaa

Oletko koskaan tehnyt kananmakakakkua? Jos ei, niin kannattaa yrittää valmistaa ääniää. Teurastakakku osoittautuu runsaaksi ja maukkaaksi, eikä sen valmistaminen vie paljon aikaa. Tällaisesta ruoasta voi tulla todellinen juhlapöydän koriste

Monille ihmisille lause "kaali-kotletit" liittyy epämiellyttävään massaan. Itse asiassa, jos löydät oikean reseptin, ruokalaji osoittautuu erittäin maukkaaksi, sillä on houkutteleva kuori ja vertaansa vailla oleva aromi. Se on välttämätöntä -400 g valkoista kaalia

Peruna zrazy on erittäin monipuolinen ruokalaji, joka sopii hyvin tuoreiden ja suolattujen vihannesten ja erityyppisten lihojen kanssa. Totta, perunan lihapullat voivat olla täysin itsenäinen toinen ruokalaji. Jos kypsennät lihalla täytettyä perunaa, niin ruokalajista voi tulla tärkein perheillallisella

Kaali-kyljykset eivät ole vain ruokavalio, vaan myös erittäin terveellinen ruokalaji, joka sisältää vitamiineja ja mikroelementtejä. Vihannesleikkojen valmistaminen ei vaadi paljon aikaa ja erityisiä kulinaarisia taitoja. Se on välttämätöntä 0,5 kg valkoista kaalia

Tattaria pidetään oikeutetusti viljan kuningattarena, koska se sisältää suuren määrän elämässä tarvittavia proteiineja ja hivenaineita. Mutta on keitetty tuote - se ei ole ollenkaan hauskaa. Siksi kotiäidit etsivät mielenkiintoisia reseptejä vilja-annoksille