Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Hiiva-leivonnaiset - talvisin, eniten kotitekoisia! Tuo kotisi elämään tekemällä nämä upeat omena- ja kanelirullat! Se on välttämätöntä 12 pullalle "per purenta": - 400 g jauhoja; - 200 ml paistettua maitoa; - 1 tl kuiva aktiivihiiva

Kevyt, kohtalaisen makea omenakakku on miellyttävä yllätys vieraille ja perheenjäsenille. Resepti on melko yksinkertainen, mutta kypsennysprosessi vie jonkin aikaa. Kakun valmistamisen erikoisuus on, että sitä ei tarvitse leipoa. Se on välttämätöntä Kakku:

Muinaisista ajoista lähtien paistettuja omenoita on pidetty herkkuina. Tällä hetkellä on olemassa monia reseptejä tälle yksinkertaiselle, mutta erittäin maukkaalle jälkiruokalle, joista yksi on paistettuja omenoita karpaloilla. Se on välttämätöntä 4 omenaa

Jalka on ruhon lantiosa (takajalka) ja olkapää (etujalka). Karitsanjalka sisältää keskimäärin saman määrän proteiinia kuin sianliha, mutta paljon vähemmän rasvaa. Karitsan liha ja rasva ovat huonompia kuin naudan- ja sianliha omaksumisen helpotuksessa, mutta maku ei ole alhaisempi

Piirakka voidaan valmistaa ehdottomasti kaikilla täytteillä. Ehdotan, että paistat sen elintarvikkeiden kanssa, kuten omena ja karpalo. Ne sopivat hyvin yhteen, joten lopputuloksena on erittäin maukas ja herkkä jälkiruoka. Se on välttämätöntä - vehnäjauhot - 1/2 kuppi

Tätä Dontsovan luovuuden fanin reseptiä tuskin jätettiin valvomatta. Niille, jotka haluavat päivittää muistinsa alkuperäisestä tekstistä, muistelemme, että kirjoittaja on sijoittanut sen kirjan "Manikyyri kuolleille" sivuille. Tämä klassinen kotitekoinen herkku valmistetaan melko helposti ja nopeasti

Ehdotan, että paistat tämän hämmästyttävän herkän ja terveellisen omenaruudun filotainasta. Se on välttämätöntä Filo-taikina - 6 arkkia; Vihreät omenat - 4 isoa kappaletta; Ruokosokeri - 150 g; Kaneli - 1 tl yläosalla

Filo-taikinan syntymäpaikka on Kreikka. Se on niin ohut, että se näyttää joskus läpinäkyvä. Tämä erottaa sen muista testityypeistä, mutta samalla vaikeuttaa sen käyttöä kokemuksen puuttuessa. Mutta sinun ei tarvitse pelotella, voit kokeilla hyvin yksinkertaista reseptiä päärynöillä täytettyjen filo-taikinakuorien valmistamiseen

Runsas, helppo valmistaa ja uskomattoman maukas, se on helppo paistaa uunissa vain tunnissa. Resepti broilerin kanssa tattarilla juuston "takin" alla on hyvä lahja aloitteleville kokkeille tai tapauksissa, joissa et halua seisoa liedellä pitkään

Suklaajälkiruoka voi olla uskomaton ilo, ja jälkimaku pysyy suussa pitkään ja saa sinut hymyilemään illan loppuun saakka. Loppujen lopuksi suklaa on yksi elintarvikkeista, jotka lisäävät endorfiinien määrää kehossa. Tämä tarkoittaa, että suklaajälkiruoka antaa sinulle aidon onnen ja ilon tunteen

Zeppelin on melko alkuperäinen ruokalaji, joka on alunperin Liettuasta. Nämä ovat suuria nyyttejä. Ne valmistetaan perunoista lisäämällä lihaa, tarjoillaan kastikkeessa tai paistettuja. Jos haluat monipuolistaa perhevalikkoa, kokeile tätä ruokaa

Vasikan munuaiset ovat ruokavalion sivutuote, koska ne sisältävät valtavan määrän vitamiineja, mineraaleja ja entsyymejä sekä hyvin vähän eläinrasvaa. Munuaisten astiat ovat täysin sulavia ja sopivat ihmisille, joilla on heikentynyt ruoansulatuskanava

Kaalikeitto on kansallinen venäläinen ruokalaji, joka ilmestyi 900-luvulla. Silloin kaali tuotiin ensin Bysantista. Nykyään on olemassa suuri määrä reseptejä kaali keiton valmistamiseen - suolasta, hapankaalista ja suolavedellä. Keitetään upea kaalikeitto tuoreesta kaalista

Tuore kaali keitto on yksi yleisimmistä keittoista Keski-Venäjällä. Valmiita kaalikeittoja voidaan maustaa tomaattikastikkeella tai smetanalla. Jos haluat lisätä mausteista happoa kaalakeittoon tuoretta kaalia, lisää kuumennettaessa keittoa muutama rkl hapankaalia

Savustettua sianlihaa, mausteita ja tomaattitahnaa sisältävät pavut ovat romanialaisen keittiön kansallinen ruokalaji, joka erottuu erityisestä ravintoarvostaan, terveellisyydestään ja kylläisyydestään. Tällainen ruokalaji valmistetaan yksinkertaisesti, mutta se vaatii tietyn ajoinvestoinnin

Aamiaiseksi on tarjolla kuumia voileipiä juustolla ja vihanneksilla. Ruokalaji on maukas, ravitseva ja terveellinen. Määritetty määrä ruokaa riittää 5-6 voileipään. Se on välttämätöntä - leipä - 5-6 viipaletta; - perunat - 3 kpl

Erittäin kevyt ja terveellinen alkupala, joka sopii hyvin mihin tahansa ruokaan, sopii hyvin juhlapöydän kanssa. Monipuolistaa laihduttavien ruokalistaa täydellisesti. Se on välttämätöntä - 200 g rakeista tai leseestä tehtyä leipää

Valmistaa lämpimän juustoleivän maksaan viidentoista minuutissa. Se osoittautuu runsas aamiainen tai loistava vaihtoehto piknikille. Se on välttämätöntä Kaksi annosta: - ruisleipä - 60 g; - kermajuusto - 30 g; - naudanmaksa - 50 g

Ihania hedelmiä - omenoita syödään monin eri tavoin. Ne paistetaan lihan lisukkeena ja jälkiruokana taikinassa. Jälkiruoka osoittautuu kevyeksi ja erittäin maukkaaksi, siitä pitävät sekä aikuiset että lapset. Yritä valmistaa omenoita taikinassa, se ei ole ollenkaan vaikeaa

Mausteisessa suolavedessä olevat sienet ovat loistava välipala, jota voidaan käyttää jokapäiväisiin ja juhla-aterioihin. Suolaa pidetään yhtenä helpoimmista tavoista valmistautua talveksi, ja jopa aloitteleva kokki pystyy käsittelemään sitä