Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Ruokavalio ei ole syy luopua suosikkiruokasi. Jopa pizza ei tee mitään haittaa, jos se valmistetaan asianmukaisella ravinnolla. Se on välttämätöntä Pizzalle nro 1: - 2 rkl. kaurapuuro; - 30 ml maitoa; - 1 muna; - suolaa maun mukaan

Kesäkurpitsahilloreseptejä on paljon, koska jokaisella kotiäidillä on omat pienet salaisuutensa ja temppunsa. Hillo osoittautuu erittäin maukkaaksi, ja ne, jotka kokeilevat sitä ensimmäistä kertaa, eivät yleensä voi arvata, mistä se on valmistettu

Kesäkurpitsahillo on jälkiruoka, josta et voi kieltäytyä. Riittää, että kokeilet kerran, ja etsit reseptiä tähän herkulliseen herkkuun. Säästääksesi hakuja, suosittelen, että teet kesäkurpitsahilloa appelsiineilla tämän reseptin mukaisesti. No, erittäin maukasta

Tiedätkö miten tehdä kesäkurpitsahilloa appelsiineilla? Jos ei, niin on aika täyttää tämä kulinaarinen aukko ja yrittää tehdä herkullinen jälkiruoka. Kesäkurpitsa- ja appelsiinihillolla on miellyttävä maku ja herkkä sitrushedelmien aromi

Kesäkurpitsa ovat terveellisiä vihanneksia, jotka sisältävät vitamiineja, rautaa, kuparia, kaliumia ja muita ravintoaineita. Ne auttavat myös poistamaan ylimääräistä nestettä ja kolesterolia kehosta poistamalla turvotukset. Kesäkurpitsa on maukasta ja terveellistä sekä tuoretta että purkitettua

Hillo valmistetaan yleensä kesällä, jolloin hedelmiä ja marjoja on paljon. Yleensä se toimii "talvivalmisteena", mutta se voi myös toimia yksinkertaisena jälkiruokana. Se voidaan valmistaa milloin tahansa vuoden aikana kaupoissa myytävistä hedelmistä

Kiwi sai lempinimen vitamiinipommiksi syystä. Tämä eksoottinen marja sisältää niin paljon elimistölle hyödyllisiä aineita, että sitä voidaan oikeutetusti pitää lääkevalmisteena. Kiivi-jälkiruokia on paljon - piirakoita, muffineja, hilloa, marmeladia ja hyytelöä

Kiivi on jo kauan ollut eräänlainen eksoottinen hedelmä meille, joten sitä käytetään yhä useammin erilaisten salaattien, leivonnaisten ja jälkiruokien valmistamiseen. Kiivihillo ansaitsee erityistä huomiota, jolla on hämmästyttävä makea ja hapan maku ja kaunis smaragdin sävy

Kampelan lihassa on runsaasti proteiineja, jotka keho imeytyy kokonaan. Tämä kala sisältää monia mineraaleja ja hivenaineita: natriumia, kalsiumia, rautaa, seleeniä, fosforia, jodia. Kampela sisältyy ruokavalioon, sen annokset lisäävät immuniteettia ja parantavat suorituskykyä

Kotitekoinen kinkku on paljon maukkaampaa ja terveellisempää kuin kaupasta ostettu kinkku, ja mikä tärkeintä, tiedät mistä se on valmistettu. Se on kätevintä valmistaa monikeittimessä, mutta voit myös valmistaa uunissa tai liedellä. Ainekset:

Keitetty tiivistetty maito on paljon maukkaampaa kuin vain tiivistetty maito. Voit keittää sen kotona, vaikka sinulla olisi tiivistettyä maitoa ei metallipurkissa, mutta ostit painon mukaan. Ohjeet Vaihe 1 Siirrä tiivistetty maito alumiinipannulle (se palaa emalipannussa)

Paistettu kana on monien suosikki ruokalaji. On olemassa useita tapoja valmistaa tämä ruokalaji, joista yksi on kuin pullopaistetun kanan, herkullisen, mehukkaan ja ruokahalua näyttävän ruokavalion valmistaminen. Se on välttämätöntä 1 kana, jonka paino on 800-1000 g

Yksi kreikkalaisista myytteistä kertoo, että kauneuden jumalatar Athena esitteli oliiveja ihmisille, joka tiesi niiden erilaisista hyödyllisistä ominaisuuksista. Siitä on kulunut useita tuhansia vuosia, mutta oliivien suosio kasvaa vain päivittäin

Voit ottaa enintään 30 grammaa aprikoosin ytimiä kerrallaan. Tuote on melko myrkyllinen, mutta sitä voidaan käyttää erilaisten sairauksien hoitoon. Aprikoosinsiemenöljy on erittäin hyödyllistä. Kaikki tietävät aprikoosin eduista ihmiskehon terveydelle

Raaka ruokavalio on ruokajärjestelmä, jossa ruokaa saa kuluttaa ilman lämpökäsittelyä. Kun ruoka ei ole alttiina lämmölle, se säilyttää entsyymit, entsyymit, jotka osallistuvat aktiivisesti immuniteetin ylläpitämiseen ja kehon terveeseen toimintaan

Sappirakon tulehduksessa tarvitaan tietty ruokavalio. Monet elintarvikkeet ovat kiellettyjä taudin pahenemisen aikana, ja myös tietyt jogurttityypit ovat kiellettyjä. Sappirakon tulehdus - kolekystiitti - on hyvin yleinen sairaus. Normaalisti elin kerää sapen ja ohjaa sen pohjukaissuoleen

Mansikat ovat niin monipuolisia, että ne sopivat minkä tahansa astian, myös kakkujen, valmistamiseen ilman paistamista, ja ne ovat paljon terveellisempiä kuin kaikenlaiset keksit ja murokeksi. Se on välttämätöntä ▪ Mansikat (tuoreet tai jäädytetyt) - 200-250 g ▪ Luonnollinen jogurtti - 350 g ▪ Kaakaojauhe - 1 rkl

Aurinkoisena kesänä haluat todella hemmotella itseäsi hedelmäjälkiruokilla - helppo ja nopea valmistaa. Tarjoamme sinulle alkuperäisen reseptin mansikkakakulle ilman paistamista. Se on välttämätöntä Säätiölle: - voi - 100 g - evästeet "

Suklaa ja mansikka-juustokakku on täydellinen kesäaikaan. Se on helppo valmistaa, erittäin maukas, ja mikä tärkeintä, se ei vaadi leipomista. Se on välttämätöntä - 200 g evästeitä; - 100 g voita; - 200 g tummaa suklaata

Mansikkakakku on koriste kaikille lomapöydille. Tämän jälkiruoan perusta voi olla joko ilmava keksi tai mureneva hiekka. Varmista, että minkä tahansa alla olevan reseptin mukaan valmistettu kakku ei jätä välinpitämättömäksi edes vaativinta gourmetia