Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Ihmiset, jotka seuraavat hahmoa tai tarkkailevat ortodoksisia paastoja, kärsivät usein valikon yksitoikkoisuudesta. Itse asiassa paaston aikana voi syödä niin monia herkullisia ja mielenkiintoisia ruokia, eikä laihduttaville ole haittaa tietää tällaisesta ruoasta

Paella on kansallinen ruokalaji Espanjassa. Se on valmistettu riisistä, sahramia lisätään makuun ja väreihin sekä pakollinen komponentti - oliiviöljy. Paella valmistetaan usein vihannesten, kanan ja äyriäisten kera. Se on välttämätöntä - Keitetyt ja pakastetut katkaravut - 400 g

Kalanmaito on erittäin kiistanalainen tuote. Jotkut kotiäidit rakastavat sitä ja valmistavat epäitsekkäästi kotitalouksilleen, toiset naiset kohtelevat maitoa tietyllä inholla, mutta turhaan. Loppujen lopuksi tämä tuote on puhdasta proteiinia, mikä tarkoittaa, että se on hyödyllinen ja ravitseva

Jokaisella kotiäidillä pitäisi olla resepti herkullisen salaatin valmistamiseksi, jos odottamattomat vieraat ovat kynnyksellä. Jos et ole vielä varannut tällaista pelastusreseptiä, Nakhodka-kalmari-alkupala on ihanteellinen vaihtoehto nopeaan tarjoiluun

Charlotte on yksinkertainen ja nopea piirakka. Mutta jopa tämä jälkiruoka voi lisätä ripaus vaihtelua. Siksi ehdotan, että vietät vähän aikaa ja yrität valmistaa charlottia nimeltä "Apple in Caramel". Charlotten valmistamiseen tarvitset:

Tart Taten - ranskalainen piirakka "nurinpäin" omenoilla. Resepti maailmankuululle ruokalajille tapahtui vahingossa, vahingossa. Peittämään kakun valitettavan ulkonäön hotellin emäntä, Taten-sisaret, päätti kääntää sen ylösalaisin

Alkuperäisellä nimellä "tort flambé" oleva sipulipiirakka ei ole muuta kuin suolaisia leivonnaisia, joissa on sipulia, savustettua lihaa ja kerma täytettä. Tämä ruokalaji on peräisin Elsassista, jossa talonpoikaisperheet muinaisina aikoina paistivat piirakkaa tavallisissa kuumissa uuneissa

Kana on ehkä suosituin liha - se on paistettua, höyrytettyä, keitettyä. Kanaa voidaan käyttää keittojen ja pääruokien, erilaisten kuumien ja kylmien alkupalojen, salaattien, piirakoiden valmistamiseen. Tässä on joitain yksinkertaisia ja herkullisia reseptejä

Pääsiäispupu on osa eräiden Länsi-Euroopan maiden kulttuuria, mutta se ei estä meitä lainaamasta sitä keittiöömme ja leipomasta kauniita ja maukkaita keksejä pääsiäisenä lapsille. Se on välttämätöntä - 200 g vehnäjauhoja; - 125 g voita

Jälkiruoka pienistä pähkinäpannukakkuista on hieno herkku, joka on kätevä Shrovetide-viikon aikana. Se on välttämätöntä - 250 g raejuustoa; - 250 ml maitoa; - 1 sitruuna; - 2 rkl. hienosokeri; - 200 g vadelmia tai kirsikoita

Grillattu lohi vihannesten kanssa on melko ruokavalio, joka soveltuu terveelliseen ruokavalioon. Se on herkullista ja kevyttä. Se on välttämätöntä - 500 g lohta - 100 g vihreitä herneitä - 100 g vihreitä papuja - 1 iso paprika - 1 sitruuna - useita art

Se on välttämätöntä - 750 g kampelafilee - 1 keskipitkä sipuli - 2 valkosipulinkynttä - 1/3 kuppi omenamehua - 3 rkl sitruunamehua - 2 tl hienonnettua inkivääriä - 1 tl kasviöljyä - 2 tl hunajaa - 1/4 tl pippuria Ohjeet Vaihe 1 Voitele leivinastia öljyllä

Artisokka on avaamaton kori tulevasta kukasta. Artisokka koristaa ja täydentää täydellisesti kaikkia ruokalajeja. Ehdotan yrittää valmistaa kalaa vihanneksilla, sienillä ja artisokeilla. Se on välttämätöntä - tuore artisokat (suuret) - 4 kpl

Mehukasta kalaa on hyvin vaikea vastustaa. Kun lohi on kypsennetty lasiteessa, jäljelle jää erittäin maukas marinadi, jota voidaan käyttää kastikkeena erilaisiin ruokiin. Se on välttämätöntä 1/2 cup ruskeaa sokeria - 1/2 cup soijakastiketta

Kurkkusalaatti voi tuntua liian yksinkertaiselta monille. Mutta kurkkusalaateille on monia vaihtoehtoja, joka päivä voit kokeilla, luoda uusia makuja, pukeutua samaan salaattiin erilaisilla kastikkeilla. Useimmiten kastikkeena käytetään majoneesia ja kasviöljyä, mutta kurkkusalaatti osoittautuu herkullisemmaksi kermakastikkeessa

Mustikkapannukakut itse ovat maukkaita ja kirkkaita. Ja juusto- mustikkatäyte on loistava lisä pannukakkuihin, jotka on erittäin helppo valmistaa marjoista, juustojuustosta ja smetanasta. Se on välttämätöntä Pannukakkuja varten:

Kuivatut hedelmät - "auringon pillereitä", kuten heitä kutsutaan, monet ovat tottuneet pitämään erittäin hyödyllistä tuotetta. Ja oikein, ne sisältävät paljon upeita aineita, jotka ovat erityisen välttämättömiä henkilölle kausiluonteisten hedelmien puuttuessa

Tämä runsas, maukas patonki, jolla on henkeäsalpaava vihreiden ja valkosipulin tuoksu, erittäin helppo valmistaa, voi olla mausteinen välipala oluelle, korvata donitsit boršille, palvella kaloreita. Dachassa siitä tulee yksi suosituimmista grilliruokista

Hyvin yksinkertainen ja nopea rulla ei jätä ketään välinpitämättömäksi! Rehevä, sulava suussa, tuoksuva, siitä tulee yksi suosikkisi "kiireistä" ruokalajista. Se on välttämätöntä Kakku: Kananmunat 5 kpl; Rakeinen sokeri 100-200 g (maun mukaan, jos omenat ovat makeita, laita vähemmän sokeria)

Haroset on juutalaisen keittiön annos. Se on perinteisesti valmistettu pääsiäisenä. Makea massa on ulkonäöltään samanlainen kuin savi, josta tiilet valmistettiin muistutuksena juutalaisille tämän kansan ajasta muinaisen Egyptin alueella. Haroset on herkullinen ja terveellinen ruokalaji, jälkiruoka, jota voidaan tarjoilla paaston aikana