Reseptit herkullisia ja terveellisiä ruokia, jälkiruokia ja juomia

2025-06-01 06:06

Luumut eli kuivatut luumut ovat erittäin terveellisiä kuivattuja hedelmiä, joissa on paljon kuitua, kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A- ja C-vitamiineja. Luumukompotilla on lievä laksatiivinen vaikutus, lisää ruokahalua ja stimuloi mahamehun eritystä

2025-06-01 06:06

Nämä Krimin tataarien keksimät piirakat ovat helposti valmistettava ja rakastettu ruokalaji. Chebureksit ovat yhtä hyviä alkupalana ja korvikkeena täydelle aterialle. Cheburekeja syödään parhaiten kuumina, mutta kylmät ovat myös erittäin maukkaita

2025-06-01 06:06

Kakku "Napoleon" on kermainen kastettu kerroskakku. Tätä kakkua valmistetaan kaikkialla maailmassa, esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä kutsutaan Napoleoniksi, Ranskassa ja Italiassa Millefeuille, Isossa-Britanniassa Vaniljaviipaleeksi

2025-06-01 06:06

Helmiohra on puhdistettuja kokonaisia ohranjyviä, vitamiinivarasto ja viljan kuitupitoisuuden ennätysosaaja. On vaikea uskoa, mutta muinaisina aikoina ohra oli kuninkaallinen ruokalaji, mutta aikanamme se ei ole kovin suosittu, etenkin miesten keskuudessa, koska se on osa heidän armeijansa menneisyyttä

2025-06-01 06:06

Kalaravintolasalaatit eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Kevyt ja kaunis salaatti, koristeltu punaisella kaviaarilla, koristaa juhlapöydän ja pystyy miellyttämään kaikkia vieraita poikkeuksetta alkuperäisellä maulla. Se on välttämätöntä - 200 g taskurapuja

Esitän huomionne alkuperäisen reseptin kiinalaistyylisen paistetun sianlihan valmistamiseen vihreillä papuilla. Erittäin maukas ruokalaji, joka vetoaa sekä kiinalaista ruokaa suosiviin ihmisiin että perinteisen keittiön kannattajiin. Se on välttämätöntä • 500 g sianlihaa (sisäfileetä on parempi) • 400 g pakastettuja vihreitä papuja • 1 pieni sipuli • soijakastike • seesaminsiemeniä • suola ja öljy paistamiseen

Tällainen ruokalaji monipuolistaa miellyttävästi tavallista kalaruokaa ja rikastaa kehoa vitamiineilla, mikroelementeillä ja tyydyttymättömillä rasvahapoilla. Kalamitalien kaunis ulkonäkö ja mielenkiintoinen maku mahdollistavat niiden tarjoamisen jopa juhlapöydällä pääruokana

Kevyesti suolattua lohta voidaan tarjoilla pöydälle ilman lisäaineita, mutta on paljon mielenkiintoisempaa tehdä siitä osa alkuperäistä alkupalaa. Tämän tyyppinen kala voi olla osa salaatteja, alkupaloja, ja se voidaan tarjoilla myös erikseen - sitruunan ja vihreän salaatin kanssa

On olemassa rajattomasti reseptejä uuniperunoille, joissa on lihaa, vihanneksia ja herkullista kullanruskeaa juustoa. Ehdotan kokeilla toista perunanvalmistusvaihtoehtoa. Se on välttämätöntä - kymmenen keskipitkää perunaa; - kananrintafilee - kahdeksansataa grammaa

Lohi on herkullinen merikala ja myös uskomattoman terveellinen. Lohen valmistaminen on erittäin helppoa, ja tulos on poikkeuksellisen herkullinen. Kokeile ja varmista, ettei kukaan voi vastustaa lohen kulinaarisia mestariteoksiasi! Lohi perunoiden kanssa hitaassa liesi Kaada kasviöljyä monikeittosäiliöön, aseta viipaloidut perunat, sipulit, porkkanat, lohipalat kerroksittain

Punaisen kalan hyödylliset ominaisuudet ovat ilmeisiä. Chum on paras proteiinin ja rasvahappojen lähde kehon nuorentamiseksi. Chum-lohimitalit ovat erinomainen ruokalaji, jolla on useita keittovaihtoehtoja. Voit keittää ne täytteellä tai ilman

Sitruunaa käytetään laajalti ruoanlaitossa. Vaikka se on hyvin hapan, sillä on hyvä vaikutus vatsaan - se vähentää sen happamuutta. Sitruuna sisältää myös paljon C-vitamiinia, tämä vitamiini vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää. Ja amerikkalaiset tutkijat väittävät yleensä, että sitruunan tuoksu yksin voi parantaa mielialaa

Kaupat tarjoavat laajan valikoiman pakastettuja vihannesseoksia, joita on hyvä käyttää aikana, jolloin tuoreita vihanneksia ei ole juurikaan. Kun ostat seosta, kiinnitä huomiota siihen, että pussin sisällä olevat vihannekset ovat murenevia eivätkä ne ole yhdessä kasassa

Jäädytetyt vihreät herneet tekevät herkän sose-keiton. Jos lisäät omenan keittoon, siitä tulee vieläkin mielenkiintoisempi ja rikkaampi. Tämä ensimmäinen kurssi ei vahingoita kuvaa. Se on välttämätöntä - 200 g pakastettuja vihreitä herneitä

Italialaistyylinen turska on aromaattinen ja mausteinen. Tämä ruokalaji voidaan tarjoilla sekä tavalliselle illalliselle että juhlapöydälle. Se on välttämätöntä - turskafilee 2 kpl; - kesäkurpitsa 1 kpl; - 2 valkosipulinkynttä

Pohjafilee ei ole enää herkku. Se on erittäin hellä, pehmeä ja mehukas, joka on oikeutetusti voittanut arvoisen paikan sekä ammattikokkien että tavallisten kotiäidien sydämessä. Sen valmistamiseen on monia tapoja, koska se on yleinen perusta

Tällä piirakalla on kolme täysin erilaista täytettä: makea punajuurista ja kuivatuista aprikooseista, lihasta ja sienestä. Tuloksena on epätavallisen maukas ja alkuperäinen ruokalaji. Se on välttämätöntä - valmis pakastettu lehtileipä - 750 g

Se on välttämätöntä - ranskalainen leipä - 1 kpl; - juusto (mieluiten kovat lajikkeet) - 100 gr .; - voi (voi) tai majoneesi - 100 g; - valkosipuli - 2-3 hampaat; - vihreät (kaikki - tilli, basilika, korianteri, persilja). Ohjeet Vaihe 1 Ruoanlaitto ainesosat

Syvässä rasvassa (kuumassa rasvassa) keitetyt ruoat ovat herkullisia. Tällä tavalla voit paistaa paitsi banaalisia ranskalaisia myös monia muita ruokia: erilaisia makeita leivonnaisia, lihaa, kovia juustoja ja vihanneksia. Ananaspallot Tämän ruokalajin valmistamiseen tarvitset:

Siipikarjan palojen esimarinointi tai oikein valmistettu taikina auttaa tekemään kananleikkeleistä mehukkaita. Tällainen ruokalaji on herkullista paitsi paistaa ei paistinpannussa myös paistaa uunissa. Klassinen resepti Ainekset:

Balkanilla paprika on yksi suosikkivihanneksista. Pippuriruoat ovat yleensä yksinkertaisia, rikkaita ja maukkaita. Keitot keitetään sen kanssa, se paistetaan ja paistetaan. Serbian kansallisruokissa on monia tämän komponentin ruokia. Se on välttämätöntä 500 g paprikaa

Oliiveilla ja appelsiinimassalla paistetut paprikat ovat alkuperäinen, raikas ja mehukas alkupala, joka kypsyy nopeasti ja helposti muodostaa astian. Tämä alkupala voidaan valmistaa sekä kotona että maassa. Huomaa, että maassa se osoittautuu maukkaammaksi ja luonnollisemmaksi

Herkullinen ja maukas suklaamakkaraa on helppo valmistaa. Tarvitset vain 15-20 minuuttia vapaata aikaa ja yksinkertaisia tuotteita, jotka ovat missä tahansa keittiössä. Lapset rakastavat erityisesti tätä jälkiruokaa. Mutta aikuiset unohtavat mielellään ruokavalion ja ahmivat kakun, jonka maku on tuttu lapsuudesta

Riisillä varustetut lihapullat tunnetaan monissa kodin alla, kodikkaalla lempinimellä - "Siilit". Tämä ruokalaji on helppo valmistaa, mutta herkullinen ja tyydyttävä. Muunnelmia on monia, mutta tämä resepti on monipuolinen ja yksinkertaisin

Itämaiset makeiset ovat jo pitkään voittaneet gourmetien suosion maailmassa. Epätavalliset makuyhdistelmät, mielenkiintoiset lisäaineet ja luonnollisten ainesosien käyttö tekevät tuotteista tunnistettavia ja erittäin kysyttyjä. Itäisiä makeisia voidaan käyttää itsenäisenä ruokana tai jälkiruokana